Диетолог назвал быстро снижающие холестерин продукты

Как рассказал диетолог Алексей Кабанов, одной из причин повышенного уровня холестерина в организме является неправильное и несбалансированное питание. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Pravda.Ru.

Врач отметил, стоит снизить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, уменьшить потребление животных и молочных продуктов. Эксперт добавил, что также следует уменьшить или убрать сахар из рациона питания. По его мнению, большое влияние на сокращение холестерина оказывает снижение лишнего веса.