logo/ Наро-Фоминск
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: REGIONS/Дарина Левкина

Как запрет на злость разрушает здоровье женщин, рассказала психолог Наро-Фоминского ПЦ

Минздрав: врач Наро-Фоминска связала рост женских болезней с подавлением эмоций
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Екатерина Гимранова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Екатерина Гимранова
В современном мире женщины все чаще сталкиваются с заболеваниями, первопричина которых кроется не в физиологии, а в психоэмоциональном состоянии. Многолетние привычки подавлять истинные чувства, быть «удобной» для окружающих и игнорировать собственные потребности приводят к тому, что организм начинает посылать тревожные сигналы через болезни. Психолог Наро-Фоминского перинатального центра рассказала о психосоматике женских болезней. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.

Эксперты отмечают, что психосоматика женских недугов практически всегда связана с внутренним запретом на проявление агрессии, страхом осуждения и утратой контакта с собственным «я».

«Психосоматика женских болезней — это всегда крик души и тела о том, что пора остановиться. Мы десятилетиями учимся терпеть, а не чувствовать. Нам с детства говорят: «будь мягче», «прости», «не злись». И мы становимся хорошими для других, пока организм не берет реванш. Заболевая, тело словно говорит: «Остановись. Ты перестала принадлежать себе. Многие заболевания связаны с подавленными эмоциями, непрожитой агрессией, обидами и отсутствием заботы о себе. Женщинам крайне важно найти безопасные способы разрядки и вернуть в свою жизнь удовольствие», — отмечает психолог Наро-Фоминского перинатального центра Екатерина Шевелева.

Подавленные чувства никуда не исчезают — они накапливаются в теле, создавая хроническое мышечное напряжение (зажимы). Когда психологическая защита перестает справляться, подключается вегетативная нервная система, вызывая реальные физические патологии.

  • Желудочно-кишечный тракт: синдром раздраженного кишечника, гастриты часто возникают у тех, кто «не переваривает» ситуацию или человека, но молчит об этом.
  • Гинекология: кисты, миомы и нарушения цикла могут сигнализировать о глубоком недовольстве своей женственностью, роли матери или партнерши, а также о непрожитой обиде на мужчин.
  • Щитовидная железа: заболевания этого органа часто связаны с постоянным чувством униженности, невозможностью высказать свое мнение («ком в горле») и гиперответственностью.
  • Опорно-двигательный аппарат: боли в спине и суставах нередко отражают взваленную на себя непосильную ношу ответственности за других.

Знать причины психосоматических расстройств, распознавать скрытые сигналы организма и использовать практические рекомендации важно для профилактики заболеваний.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.