Также очень полезны абрикосы, которые можно употреблять в количестве 3-4 штук в день. Они обладают уникальными свойствами, помогающими укрепить иммунитет и питать клетки организма.
Вишня и черешня богаты витаминами группы В и С, что делает их отличными источниками энергии. Абрикосы быстро насыщают организм и помогают утолить жажду, что делает их идеальным выбором в жаркую погоду.
Регулярное употребление этих фруктов и ягод не только разнообразит ваш рацион, но также существенно поможет поддерживать общее благополучие и здоровье.
Ранее Regions.ru писал о том, что Атепцевские школьники своими глазами увидели, как на прилавки магазинов попадает молоко.
