Айжан Ильясова, акушер-гинеколог из женской консультации Наро-Фоминского перинатального центра, подчеркивает, что перед отъездом беременная женщина должна получить совета от своего лечащего врача. В случае необходимости, врач может назначить дополнительное обследование. Если нет никаких признаков риска для матери и ребенка, путешествие будет только выгодным для здоровья будущей мамы.
Врач утверждает, что самый безопасный способ передвижения для беременной — это воздушный транспорт. Важно соблюдать простые правила: ношение компрессионных чулок, соблюдение питьевого режима и регулярные перемещения по салону во время полета.
«Океанами и бассейнами можно наслаждаться, но важно, чтобы температура воды была приятна для чувствительной кожи. Во время отпуска рекомендуется следовать домашнему рациональному питанию, сохраняя баланс в выборе продуктов. Введение экзотических блюд следует делать постепенно, начиная с небольших порций. Не стоит забывать о здоровом питании, чтобы не удивлять врача нежелательными лишними килограммами», - советует Айжан Ильясова.
Летнее время года требует особой осторожности для будущих мам, ведь высокие температуры способны оказать отрицательное воздействие на их здоровье. В связи с этим, врачи рекомендуют избегать прямого солнечного света в часы пика жары, то есть от 11 утра до 16 часов.
Важно также принимать меры предосторожности против кишечных инфекций, в частности, от инфекций, вызываемых энтеровирусами и ротавирусами, а также сальмонеллезом. Для защиты от этих заболеваний необходимо внимательно мыть руки, тщательно промыть овощи и фрукты, а также обязательно готовить мясо, рыбу и молоко на водяной бане, а пить только кипяченую воду.
Ранее Regions.ru писал о том, что новое отделение медицинской реабилитации открылось в Наро-Фоминской больнице.
