Витамины — это то, что необходимо для правильного развития детей, об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области. Так, витамин А способствует росту костей, формированию зубов, улучшению зрения, укреплению иммунной системы и ускорению заживления ран. Кроме того, витамин А участвует в клеточных окислительно-восстановительных процессах, что положительно сказывается на внимании, памяти и умственной деятельности ребёнка.
«Продукты, богатые витамином А, должны быть включены в ежедневный рацион вашего малыша. К ним относятся жирные сорта рыбы, яйца, сливочное масло, молочные продукты, телятина, морковь, тыква, болгарский перец, абрикосы, дыня. Кроме того, нелишним будет еще раз напомнить о важности правильного питания для растущего организма. Фастфуд, чипсы, газировка наносят вред», — рассказала заведующая поликлиникой ЗАТО «Молодежный» Светлана Соболева.
Недостаток витамины распознать легко: у ребенка появляется сухость кожи, частые конъюнктивиты, ухудшение зрения, слабость или подверженность простудным заболеваниям, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.
Ранее REGIONS писал о том, что в Наро-Фоминском перинатальном центре будущие мамы и доктора пьют «Чай с психологом»
