:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi84M2JlY2M1NzBkOGZjYmJhMWRjZGYzMzFlNTg4MTI2ZS1jZS01NjB4Mzg3eDIweDAtY3JvcHBlZC0xMzMyeDg4OF84ZHRDb09mLmpwZw.webp)
Специалисты назвали лучший способ профилактики сахарного диабета
Чтобы улучшить качество жизни и поспособствовать выздоровлению, людям, которые болеют сахарным диабетом, рекомендуется повышенная физическая активность, а также занятия спортом. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина
сообщила эксперт.:
Почти всегда избежать развития этого заболевания можно, скорректировав питание, повысив физическую активность, отказавшись от вредных привычек,
Кроме того, следует поддерживать оптимальный вес и здоровое питание. Нужно уменьшить или вовсе исключить сахар, простые углеводы и насыщенные жиры. Если речь идет о наследственности, гипертонии или нарушении липидного обмена, следует контролировать уровень глюкозы в крови, сообщает «Газета.ru».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3phZ3J1emthLTUucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3phZ3J1emthLTEzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3phZ3J1emthLThfbUVBVWlOaC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3phZ3J1emthX3VaNnl3cUsucG5n.webp)