:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9NSU92Y3lBWVQ1VlUycm9TdmdDT1RLYk5VejNnRFA3c003VnM4U3BtLmpwZw.webp)
В Наро-Фоминском перинатальном центре прошел сеанс йоги для многодетных семей
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9kOW1sNVBNUEFPeHJ3OWtmOGtOejhJallJT21KT3VqSFVtM2hBd3lZLmpwZw.webp)
С малышами занимались аниматорами, а мамы и папы, начав с разминки, приступили к йоге. Занятие продлилось полчаса, оно позволило и хорошо растянуться в паре, и получить заряд энергии.
«Мы не только растянулись и выполнили сложные асаны, мы насмеялись вдоволь. Мы с мужем никогда не были на йоге, такая возможность представилась в Наро-Фоминском перинатальном центре, и надо сказать, мы в восторге, это какие-то невероятные ощущения, вот эти задания, в которых нужно выполнять упражнения, держась за руки, переплетая ноги, вставая в невообразимые положения, это очень классная практика. Мы подумываем заняться йогой теперь по-серьезному», — поделились Эльнара и Дмитрий
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9rSnF2c2x6VlF0TWhPMWhndDFiak9MaXNiR0VaUlRkS0dvWHo5N29uLmpwZw.webp)
Физическая подготовка не имеет значение, инструктор выбрала для семей упражнения без запредельных нагрузок.
«Семейное занятие йогой позволяет каждой паре научиться слышать и понимать друг друга без слов, язык тела передает мысли гораздо быстрее, чем речь. Хочу отметить, что пары, которые вот так вместе практикуют асаны, гораздо спокойнее решают семейные вопросы в жизни, потому что находятся «на одной волне», — рассказала инструктор Елена Кремнева.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9XN0ZYZ3RGdWZUaDAxUGYwdkpvNDdsSkVKSkpSUFBQclVqdTJVRm9hLmpwZw.webp)
После семейной тренировки многодетные пары выразили пожелания почаще приглашать их на проекты, которые позволяют провести время с пользой для детей и родителей.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9ZS2kza3F1YjRmM0ZEYVNTckhmU0twVDBobmlQQ2trd1RONjdDbHdtLmpwZw.webp)
Отметим, Наро-Фоминский перинатальный центр построен в рамках губернаторской программы «Перинатальные центры», которая действует в рамках реализации государственной программы «Здравоохранение Подмосковья».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3phZ3J1emthLTUucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3phZ3J1emthLTEzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3phZ3J1emthLThfbUVBVWlOaC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3phZ3J1emthX3VaNnl3cUsucG5n.webp)