Йога для беременных практикуется в Центре материнства и детства уже более пяти лет. А вот парная йога прошла в центре впервые. Выбрали для тренировки специально выходной день, чтобы сильная половина супружеской пары смогла присутствовать на занятии.
«Парная йога — одно из направлений в индуизме и буддизме, которое еще называют йогой доверия. Необходимым условием такой практики является физический контакт. Прикосновения играют роль инструмента общения и помогают установить незримое, но ощутимое каждой клеточкой своего тела партнерство, увеличить не только глубину погружения в асаны, но и получить истинное удовольствие от занятий. Именно на таких уроках можно испытать всю гамму чувств, возникающих во взаимоотношениях — радость и благодарность, тревогу и беспокойство, ощущение единства и доверия. Особенно, когда пара планирует партнерские роды, все эти эмоции очень важны», — комментирует инструктор по перинатальной йога Наталья Лютикова.
На занятии присутствовало пять супружеских пар. Они рассказали, что атмосфера на занятии была непередаваемой, только позитивные эмоции и благодарность за возможность по-новому раскрыть своего партнера.
Отметим, Наро-Фоминский перинатальный центр построен в рамках губернаторской программы «Перинатальные центры», которая действует в рамках реализации государственной программы «Здравоохранение Подмосковья».
Ранее REGIONS писал о том, что будущих мам избавляют от негативных эмоций на сеансах пескотерапии
