logo/ Наро-Фоминск
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Женщины от 18 до 49 лет могут бесплатно пройти диспансеризацию в Наро-Фоминске

Специалисты Наро-Фоминского центра рассказали о профилактике женских заболеваний
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Екатерина Гимранова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Екатерина Гимранова
В Международный день гинекологического здоровья специалисты Наро-Фоминского перинатального центра напомнили о простых мерах, которые помогают поддерживать женское здоровье. Среди основных факторов они выделяют полноценный сон, сбалансированное питание, умеренную физическую активность и регулярные профилактические обследования. Об этом сообщило Министерство здравоохранения МО.

Недостаток сна может сопровождаться повышением уровня кортизола и влиять на обменные процессы и работу иммунной системы. Несбалансированное питание с избытком фастфуда и насыщенных жиров связывают с риском нарушений менструального цикла. При этом чрезмерные физические нагрузки могут стать одной из причин аменореи — отсутствия менструаций.

«Женское здоровье — это не про героизм и не про запреты, а про разумную регулярность. Спать 7–9 часов, ложиться и вставать в одно время даже в выходные, за 1–2 часа до сна убирать гаджеты. В питании важна не диета, а качество продуктов. В движении важно найти и придерживаться золотой середины. И самое главное — не ждать симптомов. Посещение гинеколога раз в год, контроль давления, глюкозы и холестерина, скрининг шейки матки, маммография после 40 лет, проверка ферритина и ТТГ при усталости или выпадении волос. Эти простые шаги реально работают», — отмечает Светлана Гордеева, заведующая женской консультацией Наро-Фоминского перинатального центра.

Отдельное значение специалисты придают профилактическим обследованиям. Даже при хорошем самочувствии женщинам рекомендуют регулярно посещать гинеколога. Объем обследований определяется возрастом и индивидуальными факторами риска и может включать контроль метаболических показателей, онкологический скрининг и диагностику дефицитных состояний.

Женщины в возрасте от 18 до 49 лет, имеющие полис ОМС Московской области, могут бесплатно пройти репродуктивную диспансеризацию в Наро-Фоминском перинатальном центре. Записаться на обследование можно по телефону 8 (800) 550-30-03.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.