На здоровье мужчин позитивно влияют встречи с другими мужчинами
17.11.2013 03:04
В своем научном исследовании профессор Оксфордского университета Робин Данбар утверждает, что здоровье и эмоциональное состояние мужчин значительно улучшится, если они будут дважды в неделю видеться с товарищами в неформальной обстановке.
При этом психолог настаивает на компании минимум из пяти человек. Профессор Данбар рекомендует друзьям либо вместе играть в футбол, либо просто посидеть в пабе за кружкой пива. Так что теперь у представителей сильного пола есть вполне официальная и даже научно обоснованная причина лишний раз сходить с приятелями в бар.
В докладе Робина Данбара говорится, что мужчины, которые поддерживают активное социальное общение, имеют более крепкое здоровье, а также быстрее приходят в себя после болезни. Кроме того, утверждает психолог, такие люди более щедры. Несмотря на научные выводы, двое из пяти мужчин утверждают, что они могут позволить себе встретиться с друзьями только раз в неделю. Треть из тех, кто нечасто видится с приятелями, еще и самой встрече посвящают очень малое количество времени. Робину Данбару удалось выяснить, что мужчины тратят одну пятую часть дня на социальное взаимодействие со знакомыми людьми. В основном это происходит при помощи соцсетей, смс-сообщений или посредством телефонных разговоров.
Тем не менее, исследователь настаивает на необходимости частых встреч с приятелями не только для сохранения крепких дружеских связей, но и для внутренней гармонии. Есть у профессора Данбара аргумент и относительно количества участников таких посиделок. По словам психологам, эмпирически доказано, что смех гораздо чаще звучит в компаниях, состоящих, минимум, из пяти человек. В свою очередь, когда человек смеется, его организм вырабатывает эндорфин, который дает ощущения счастья и радости. Так что мужчины подсознательно стремятся собираться в большие компании, чтобы хорошенько повеселиться.
«Вариаций дружеских встреч множество. Можно пропустить кружку пива в пабе, можно сыграть в футбол или заняться любым другим командным видом спорта, лишь бы приятели общались, обменивались информацией, шутили, смеялись. Вы и четыре близких друга – вот ключ к сохранению отношений и здоровью», - заявил профессор психологии Робин Данбар. Эксперт добавил, что на здоровье мужчин может негативно повлиять такой фактор, как ненормированный рабочий день, а вечер в дружеской компании считается хорошим средством для борьбы с депрессией.
