logo/ Ногинск
/новости Московской области

Психиатр-нарколог из Подмосковья раскрыл секреты здорового сердца

/Главная /Новости
Автор текста:
Ульяна Митричева
/Главная /Новости
Автор текста:
Ульяна Митричева
Большая часть населения в России страдает сердечными заболеваниями как врожденными, так и приобретенными. В Московском областном клиническом наркологическом диспансере дали советы, как сохранить главный орган от разрушения и поддерживать его в хорошем состоянии.

Отметим, что 25 сентября стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу. Гражданам необходимо вести здоровый образ жизни, предусматривающий отказ от вредных привычек.

На работу сердца оказывает влияние и лишний вес. Для того чтобы облегчить состояние рекомендуется перейти на здоровое питание — есть больше фруктов и овощей.

Немаловажную роль в этом вопросе играет физическая нагрузка. В наркодиспансере также предложили гражданам регулярно проходить медицинские осмотры и контролировать свое давление.

— заявил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.,
«Важным аспектом в сохранении здоровья сердца является отказ от курения и алкоголя»,

Эксперт подчеркнул, что в случае, если человек не может самостоятельно бороться со своими зависимостями, необходимо обращаться к профессионалам. Последние смогут подобрать лечение для каждого пациента индивидуально.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отметил, что в регионе уменьшилось количество жалоб на здравоохранение. Политик подчеркнул, что качество предоставляемых медицинских услуг активно повышается.

/главное за неделю

Картинка
Новости

Теперь уже точно: названа окончательная дата прихода весны в 2026 году

istockphoto.com/OksanaRadchenko
Блог

Лунный календарь для рассады: сроки посева овощей и цветов в Подмосковье в 2026 году

Картинка
Новости

Три опасных дня: опубликован календарь магнитных бурь на март 2026 года

Картинка
Новости

Весна 2026 года удивит резкими перепадами температур и дикими капризами

  • Старушка почти день прожила в ногинской поликлинике, пока ее не заметили

    /Главная /Происшествия
    /Главная /Происшествия
    Пожилую женщину, которая несколько часов находилась перед дверями одного из кабинетов в ногинской районной больнице (Богородский городской округ), врачи осмотрели только после того, как на нее обратили внимание посетители.
    — сообщили в Минздраве Московской области.,
    «Старушку, лежавшую несколько часов возле кабинета № 8 в ЦРБ на улице Комосомольской в Ногинске, персонал больницы игнорировал. По утверждению свидетелей, женщина пролежала в коридоре как минимум до 19:25»,

    В ногинской ЦРБ сообщили, что начали служебную проверку данного факта. По ее итогам будет дана правовая оценка действиям медицинского персонала. В случае выявления нарушений в порядке оказания медицинской помощи, к виновным будут применены меры дисциплинарного характера.

    Ранее губернатор Андрей Воробьев сообщил, что 52 объекта здравоохранения Подмосковья вошли в программу капремонта на 2023 год.

  • Старые прививки бессильны против нового штамма коронавируса

    Новый опасный штамм коронавируса легко обходит защиту старых прививок
    /Главная /Блог
    /Главная /Блог
    Иммунологи предупреждают, что эффективность известных вакцин, направленных против коронавирусной инфекции, в том числе знаменитого «Спутника-V», может быть существенно снижена в борьбе с новым подвидом заболевания.
    «Вакцины первого антигенного поколения продолжают работать для предотвращения тяжелых случаев, госпитализаций и смертей. Однако их эффективность, которая первоначально составляла более 90 процентов, сейчас равняется 60-70 процентам», — пояснил иммунолог Николай Крючков.

    По его словам, в настоящее время специалисты ведут активную адаптацию вакцин к новым штаммам ковида.

    Неуловимый COVID

    Эксперты объясняют это тем, что первоначально разработанные с учетом S-белка вируса препараты не всегда могут «поймать» его разновидности, ведь вирусное тело постоянно мутирует, меняя форму. После введения дозы прививки, иммунная система человека начинает продуцировать антитела, которые могут противостоять только определенной форме белка. В случае, если его структура будет меняться под воздействием новой вирусной формы, эти антитела будут менее действенны

    Как сообщалось ранее, в настоящее время две трети всех заболевших заражены штаммом коронавируса «омикрон». Помимо этого, большому количеству пациентов врачи диагностируют «обычный» ОРВИ, что связано с сезонной вспышкой заболеваемости.

    Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев также говорил о необходимости организации регулярной диспансеризации, а также доступности и четкой работе прививочных кабинетов в поликлиниках в рамках программы модернизации первичного медицинского звена. Так что прививка по-прежнему остается самым действенным способом борьбы с вирусной инфекцией.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Кого не призовут в армию. Опубликован список ограничений

    К чему готовиться пенсионерам в 2024 году

    Что съесть, чтобы не постареть: секрет вечной молодости

    Больше новостей — у подписчиков нашего Яндекс.Дзен

  • Перечень освобождающих от мобилизации на СВО заболеваний ввело Минобороны

    Бронь от мобилизации дает одно из этих 26 заболеваний
    /Главная /Новости
    /Главная /Новости
    Начиная с 26 сентября призыв на воинскую службу будет невозможен при наличии одного из 26 заболеваний. Действие новых ограничений для заключения контракта на прохождение службы в российских Вооруженных силах введено приказом, который подписал глава Минобороны Сергей Шойгу.
    Речь идет о прохождении службы, когда объявлена мобилизация, введено военное положение или действует военное время.
    /справочно
    «Призыв на службу невозможен при наличии 26 заболеваний, включая передающиеся при контакте с зараженными. Это относится к гепатитам B и С и активному туберкулезу. Закроет путь в армию также наличие злокачественных новообразований, психических расстройств, инсультов, эпилепсии, бронхиальной астмы», — отмечают эксперты.

    Также контрактная служба будет закрыта для новобранца, если кандидат получал ранения или травмы, которые привели к отсутствию органов и их частей, или выявлены умеренные нарушения функций конечностей в связи с огнестрельными переломами, врожденные аномалии органов дыхания и серьезные проблемы со зрением.

    По официальным данным, с начала 2023 года количество контрактников увеличилось на 300 тысяч человек.

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее говорил о вовлеченности жителей в помощь бойцам СВО. Создан и специальный центр по отбору добровольцев для контрактной службы в Балашихе. Заявление можно подать через портал госуслуг, либо заполнить анкету в самом пункте отбора. Подробная информация о контрактной службе доступна по телефону горячей линии: 8 (495) 990-77-77, на сайте и в Telegram-боте. Также можно написать на электронную почту info@kontraktmo.ru.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Чай, кофе и алкоголь станут недоступны для большинства

    Россияне отказываются от банковских карт

    Шествие роботов по Москве удивило прохожих

    Подпишись на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить ничего важного!

  • Диетолог назвал выключающие механизм старения продукты

    /Главная /Блог
    /Главная /Блог
    Доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург дал основные советы для женщин, которые не желают стареть.
    «В питании женщинам часто не хватает некоторых веществ, что может привести к очень большим проблемам. Это железо, витамин D3, витамин В12 и реже — кальций», — пояснил он в видеоблоге.

    Врач Гинзбург посоветовал женщинам регулярно употреблять рыбу и овощи

    Женский организм теряет много железа в периоды «критических дней», этот дефицит очень трудно восполнить. Чтобы помочь себе, следует как можно чаще потреблять такие продукты, как печень, рыба, птица, красное мясо. Но, чтобы железо легко усваивалось, также нужно добавить в меню овощи, фрукты, зелень.

    Кроме того, следует почаще потреблять рыбий жир и печень трески. Эти продукты помогают восполнить D3 в организме, который отвечает за наличие кальция, крепость костей и отсутствие депрессии, отметил доктор. Как вариант можно пропить биодобавки с этим микроэлементом. А вот витамин B12 мы получаем из мяса, поэтому в группе риска — вегетарианцы, предупредил медик.

    Гинзбург напомнил, что о нехватке витаминов в организме сигнализируют усталость, апатия, ухудшение качества волос и ногтей, ускорение процессов старения.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев призвал охватить развлекательно-оздоровительным проектом «Активное долголетие» всех жителей Подмосковья пенсионного возраста.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Чай, кофе и алкоголь станут недоступны для большинства

    Россияне отказываются от банковских карт

    Шествие роботов по Москве удивило прохожих

    Подпишись на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить ничего важного!

  • Врачи спасли мужчину, разучившегося дышать

    /Главная /Подмосковье
    /Главная /Подмосковье
    По сообщению Минздрава Московской области, редкий случай произошел с тридцатидевятилетним пациентом в Люберцах. К врачам мужчину доставили в крайне тяжелом состоянии.
    «Пациенту было диагностировано обширное поражение легочной ткани в результате тяжелой пневмонии — почти 90%. Он просто не мог дышать самостоятельно, его ввели в состояние медикаментозного сна», — сообщает пресс-служба ведомства.

    Лечение включало курс антибиотиков и препаратов, препятствующих образованию тромбов, инфузионную терапию. С помощью специальных респираторных тренировок больного фактически заново приучали дышать самостоятельно, каждый день отключая аппарат ИВЛ на более продолжительное время.

    Через 21 день, когда угроза жизни миновала и пациент полностью мог самостоятельно дышать, его перевели из реанимации в терапевтическое отделение, а еще через неделю выписали домой.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал важность развития шаговой доступности медицинских услуг.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Новые правила использования банковских карт заработают с октября

    К чему готовится пенсионерам в 2024 году

    Начался самый опасный период магнитных бурь

    Подпишись на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить ничего важного!