Чем опасны магнитные бури конца апреля 2026 года: прогноз и риски

Апрель 2026 года оказался периодом повышенной геомагнитной активности. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, до конца месяца ожидаются новые возмущения магнитного поля Земли, вызванные солнечной нестабильностью.

Во вторник, 21 апреля ожидается усиление активности до 4 баллов, 22–24 апреля наступит период кратковременного затишья, однако полной стабильности не предвидится.

Рост геомагнитной активности до 4 баллов (оранжевый уровень, близкий к магнитной буре) начнется 25 апреля, а 29 и 30 апреля возможны слабые магнитные бури уровня G1.

Геомагнитные колебания могут влиять на самочувствие, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Среди распространенных симптомов — головные боли и ощущение давления в висках, скачки артериального давления, раздражительность и тревожность, нарушения сна, общая слабость и снижение энергии.

Он рекомендовал в период геомагнитной опасности снизить физическую и эмоциональную нагрузку, избегать стрессовых ситуаций и перегрузок на работе, а также обеспечить достаточный и качественный сон.

Особо важно по словам специалиста, скорректировать питание. Отказаться от жирной, мучной и консервированной пищи, алкоголя и избытка кофеина. Включить в рацион овощи, фрукты, каши, отварную рыбу и употреблять достаточное количество воды.

Читайте также:

В Ногинске собирают помощь для семей с детьми после пожара

Для чего нужно подставить тело первому комару

Когда отдыхаем в апреле и мае 2026 года