:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9ZdERuUnZvTGtDcVE5TTBWM2lYMVZBR0J5UXNCMmt6aXUzZ3BUY0VELmpwZw.webp)
Врач-нарколог раскрыл необычный способ избавления от никотиновой зависимости
Сигарета в руках зачастую является поведенческим паттерном, способом социальной коммуникации, стереотипным методом снизить уровень стресса и даже обычного волнения, отметил опытный специалист, его слова приводит министерство здравоохранения Московской области.
«Если
сначала курильщик умывается, завтракает,
гуляет с собакой, читает газету и только
через два часа вспоминает, что надо бы
покурить, то зависимость не такая
сильная. Но если человек закуривает
едва встав с кровати, не приходя в
сознание, то, конечно, у него сильная
зависимость», — отметил
нарколог.
Парастаев подчеркнул, что индивидуальная консультация у квалифицированного психотерапевта в сочетании с помощью врача-нарколога может творить чудеса, такая комбинация помогает найти глубинные нереализованные потребности у подавляющего большинства людей — и навеки забыть о тяге к пачке и зажигалке.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTgtMDQtMzEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzhfOE5MZ0RjVy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2lzdG9jay0xNDQ0OTU1NjQ4LmpwZw.webp)
:focal(0.38:0.5):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYwMTE4LTE5NTU0MS1yZXNpemUuanBn.webp)