Как вести здоровый образ жизни, рассказали ногинчанам

Для начала рекомендуется прийти на консультацию к врачу,
специализирующемуся в области медпрофилактики. Он разъяснит, какими
активностями можно заниматься каждому пациенту индивидуально.

По ее словам, нужно окружать себя единомышленниками и отказываться от общения с людьми с вредными привычками. Кроме того, необходимо чаще проходить диспансеризацию.