Признаки предрасположенности к сахарному диабету и высокие риски развития этой болезни современные врачи выявляют у каждого десятого проходящего диспансеризацию в Подмосковье.
«Во время диспансеризации 150 человек, у 15 присутствуют высокие риски сахарного диабета, а у 3-4 человек уже стоит данный диагноз. Обычно – это молодые люди до 30 лет», – говорит медик.
По ее словам, чтобы предупредить сахарный диабет, важно регулярно проводить чек-ап организма или диспансеризацию, а проверять уровень сахара в крови ежегодно обязательно всем, достигшим 45-летнего рубежа.
«Это вне зависимости от того, есть ожирение или нет, всем подряд. Если есть избыточный вес и ожирение, то еще и с более молодого возраста», – предостерегла Евгения Крылова.
Согласно ее словам, важно контролировать рацион питания и регулярно заниматься физической активностью, чтобы предотвратить набор лишнего веса, избегать стрессов, а также отказаться от курения и алкогольных напитков.
Раннее выявление диабета может помочь избежать серьезных последствий. Для этого нужно периодически проходить медицинские обследования и сдавать анализы на уровень сахара в крови не реже одного раза в год.
Доктор подчеркивает, что полностью излечить заболевание невозможно. Тем не менее, предотвратить его прогрессирование вполне реально, соблюдая диету и контролируя уровень глюкозы в крови. Специалист поможет диагностировать наличие диабета и назначит соответствующее лечение и диетические рекомендации для пациента, добавила Крылова.
Ранее сообщалось о влиянии даты украшения новогодней елки на психологический комфорт дома.
