Почему нельзя за раз съедать много мандаринов, объяснила врач из Ногинска

Одни
из главных фруктов новогоднего стола — мандарины. Несомненно, в них содержатся разнообразные
витамины, в том числе C.
При этом из-за гистамина их чрезмерное употребление может привести к аллергии, заявила
заведующая Центром здоровья ногинской больницы Евгения Крылова.

По ее словам, женщинам рекомендуется съедать не более 150 граммов мандаринов за раз, а мужчинам — до 200 граммов. Специалист добавила, в случае переедания у человека может возникнуть сыпь, бурление в животе и даже понос.

Кроме того, их нельзя есть пациентам с заболеваниями ЖКТ. Однако в допустимых количествах этот вид цитрусовых оказывает положительное влияние на организм. 

Ранее врач-терапевт из Ногинска назвал последствия съедания записок на Новый год.