Мандарины были и остаются одними из главных символов зимы и наступающих праздников. Традиционно они дарят нам новогоднее настроение, и в декабре их закупают килограммами. О том, сколько цитрусовых можно съесть ребенку без вреда для здоровья, рассказала врач-аллерголог НИКИ детства Алена Бондаренко.
«Даже самый полезный продукт может оказаться вредным, если съедать его в чрезмерном количестве. Детям разрешено давать 2-3 мандаринки в зависимости от возраста. Например, малыша в три года можно угостить половинкой фрукта. Дети постарше, дошкольники могут съесть целый мандарин. Младшим школьникам можно дать два небольших мандарина», — отметила Бондаренко.
Специалист не советует давать мандарины детям до года. С года можно угостить одной долькой фрукта. При этом, высыпания на коже после употребления большого количества мандаринов обычно не являются аллергией на цитрусовые, это лишь неспецифический псевдоаллергический процесс, который будет говорить о том, что ребенок переел цитрусовых.
«Норма мандаринов для взрослого человека — до пяти некрупных штук в день. Желательно распределить их на целый день и съедать порционно в течение дня, а не за один раз. Необходимо учесть, что чем слаще фрукт, тем больше в нем сахара и выше его гликемический индекс, а значит, порция должна быть меньше», — пояснила врач.
Аллерголог НИКИ детства рекомендует давать мандарины в качестве десерта детям-малоежкам, поскольку цитрусовые повышают аппетит, как и большинство фруктов. Однако по этой же причине их не рекомендуется есть перед ужином детям с избыточной массой тела.
Выбрать место для путешествий и отдыха на новогодние праздники жители и гости Подмосковья могут на сайте welcome.mosreg.ru, где публикуются актуальные информация и афиша всех подмосковных событий. По словам губернатора Московской области Андрея Воробьева, в регионе регулярно проходит много досуговых и спортивных мероприятий, рассчитанных на любой возраст участников и охватывающих разнообразные интересы.
В пятницу в атмосфере Земли воцарился полный геомагнитный штиль, однако специалисты зафиксировали новый всплеск активности Солнца, который достиг рекордных отметок, а это значит, что примерно 12 декабря жителей планеты ждет новый энергетический циклон, который спровоцирует мощнейшую в истории наблюдений магнитную бурю.
«Так, за последние сутки на уровне звезды произошло несколько мощных вспышек, сила которых в пике достигла отметки М2.35. Данный тип активности солнечной плазмы может вызвать на Земле ряд резких геомагнитных возмущений, которые, при соприкосновении с магнитосферой, вызовут поток мощных геоударов»,
По имеющимся у него данным, ближайший шторм обрушится на человечество 12 и 13 декабря, сила которого в эти дни будет равна четырем и трем баллам соответственно. Это может сказаться на метеочувствительных людях, которые могут наблюдать ухудшение самочувствия, головокружения, головные боли, сонливость, скачки артериального давления.
В этом случае медики рекомендуют заранее озаботиться профилактическими мерами, принимать препараты, поддерживающие нормальное кровообращение в соответствии с предписаниями лечащих врачей.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обращал внимание на необходимость активизации работы по популяризации здорового образа жизни, созданию в шаговой доступности стадионов, спортивных площадок и физкультурно-оздоровительных центров.
Курение модных электронных сигарет наносит вред здоровью, не меньший, чем обычные сигареты. Именно они стали причиной возникновения нового заболевания EVALI — повреждения легких, рассказала изданию innoginsk.ru заведующая Центром здоровья поликлиники № 2 ногинской больницы Евгения Крылова.
«Отдельные симптомы болезни схожи с проявлениями совершенно разных патологий: от заболеваний сердца и сосудов, патологий желудочно — кишечного тракта, ревматических заболеваний до рака. В основе развития EVALI лежит острое повреждение легких. Врачи заметили большое сходство данного заболевания с острой двусторонней пневмонией. Чаще всего от нового недуга страдают молодые люди до 20 лет. Их лечат в отделениях реанимации и держат на аппаратах ИВЛ. Спасти получается не всех», — отметила Крылова.
По ее словам, принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для выдыхания. Никотин никуда не исчезает, продолжая обрекать человека на наркотическую зависимость. Однако производители продолжают утверждать, что «парение» менее вредно, чем классическое курение. Ведь в простых сигаретах табак сгорает, выделяя тысячи канцерогенов и химикатов, которые напрямую отправляются в глотку и легкие курильщика, а при «парении» этого не происходит.
«Но, это мнение ошибочное. В составе жидкостей для вейпа помимо других токсических веществ присутствует никотин, а, значит, все виды негативного воздействия этого вещества на организм человека присущи, в том числе, и электронным сигаретам. Попадание масла в легкие очень опасно для здоровья и может привести к смерти», — предупредила врач.
Когда человек вдыхает масло, легкие воспринимают его капли, как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в лёгких, что приводит к так называемой липоидной пневмонии, пояснила она.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обращал внимание на необходимость активизации работы по популяризации здорового образа жизни среди молодежи и созданию в шаговой доступности стадионов, спортивных площадок и физкультурно-оздоровительных центров.
Сумма выплат за первый год службы по контракту военнослужащим вместе с подмосковными надбавками выросла до трех миллионов рублей. Также оплата может быть скорректирована в большую сторону, свидетельствуют последние данные.
Также контрактники получают социальные гарантии, медицинское и жилищное обеспечение. Кроме того, на время службы за ними сохраняется рабочее место.
«Многие из тех, кто задумывается о службе по контракту, сомневаются, смогут ли они вернуться на прежнее место работы. Государство гарантирует, что за военнослужащим сохраняется рабочее место на время прохождения военной службы по контракту в период проведения специальной военной операции», — пояснили изданию innoginsk.ru в Центре подготовки бойцов.
/ Фото: Фото: Константин Семенец
Также военнослужащие по контракту, принимавшие участие в боевых действиях, уже через три года получают право на получение целевого жилищного займа на приобретение жилья.
Поддержка оказывается и членам семей контрактников. Дети военнослужащих — участников СВО имеют право на первоочередное поступление в российские вузы по отдельной квоте. Такая квота приема на программы бакалавриата и специалитета для абитуриентов составляет 10% от общего количества бюджетных мест каждого вуза.
Президент РФ Владимир Путин 24 февраля 2022 года в обращении к россиянам объявил, что принял решение о проведении специальной военной операции в Донбассе. Глава государства отметил, что в планы России не входит оккупация Украины, однако Москва будет стремиться к ее демилитаризации. Россия не может чувствовать себя в безопасности, развиваться, существовать с постоянной угрозой, исходящей от Украины, указал глава государства, отметив, что освоение Украины Североатлантическим альянсом неприемлемо.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее заявлял о большой вовлеченности жителей Подмосковья в помощь бойцам СВО.
В регионе работает специальный центр по отбору и подготовке добровольцев (18+) для контрактной службы. Заявление можно подать через портал госуслуг, либо заполнить анкету на месте по адресу: Балашиха, Восточное шоссе, владение 2. Подробная информация доступна на сайте и в Telegram-боте. Также можно написать на электронную почту info@kontraktmo.ru или позвонить по телефону горячей линии: 8(495)990-77-77.
В рамках официального проекта «Мы будущее. Сила смыслов» министерство информационных и социальных коммуникаций Московской области организовало встречу молодых активистов региона с журналистами Владимиром Кузнецовым и Алексеем Столяровым, получившими известность под псеводонимами Вован и Лексус.
Свой стиль герои встречи называют пранк-журналистикой. Они звонят известным людям, представляясь чужими именами, и именно так узнают, о чем они на самом деле думают, обсуждают в приватных разговорах и кулуарах, но никогда не выносят на публику. Раньше журналисты специализировались на звездах шоу-бизнеса, сейчас они выпускают эксклюзивные материалы о политиках мирового уровня. Под их прицел попали такие люди, как глава НАТО Йенс Столтенберг, экс-президент США Джордж Буш, экс-премьер Великобритании Борис Джонсон и многие другие.
/ Фото: министерство информационных и социальных коммуникаций МО
На встрече журналисты рассказали молодежи о своих самых резонансных пранках, показали видеозаписи этих разговоров. Например, в 2022 году Вован и Лексус позвонили известной британской писательнице Джоан Роулинг от имени президента Украины Владимира Зеленского. Пранкеры обсудили с Роулинг «культурную отмену» России, писательница согласилась с тем, что давление на Москву надо оказывать, не только культурно, но и экономически. В ходе разговора Вован и Лексус попросили у нее сменить форму шрама Гарри Поттера с молнии на украинский трезубец, а прическу героя — на чуб. Джоан Роулинг пообещала подумать. Также она одобрила приказ «Зеленского» писать «Авада Кедавра» (убивающее заклинание во вселенной Гарри Поттера) на ракетах.
«Цель нашего проекта — донести до молодежи Подмосковья правильные смыслы, обозначить вектор развития. Мы тщательно подбирали спикеров для паблик-токов — это действительно профессионалы своего дела, смелые и честные люди с активной гражданской позицией, верные своим убеждениям. На встречах молодые ребята могут поговорить как о творчестве, так и о кибербезопасности, послушать об упорстве в спорте, узнать о силе духа на фронте. Герои нашей четвертой встречи, Вован и Лексус, из мира большой политики. Уверена, молодежи есть, чему у них поучиться, чем вдохновиться», — отметила министр информационных и социальных коммуникаций Московской области Екатерина Швелидзе.
Владимир Кузнецов (Вован) родился в Краснодарском крае в семье военнослужащих, по образованию — юрист и журналист. Начинал с розыгрышей коллекторов и звезд отечественной эстрады.
Алексей Столяров (Лексус) родом из Свердловска, получил образование юриста и экономиста, но карьеру построил в сфере журналистики. Так же, как и Владимир, начинал с безобидных розыгрышей знаменитостей, записи выкладывал в интернет, чем и привлек внимание общественности. Вскоре Алексей создал собственный сайт, который стал главной площадкой его деятельности и быстро набрал популярность.
Журналисты познакомились в 2014 году на фоне конфликта на Украине. Их объединили общие политические взгляды на события и желание донести до общественности то, что происходит на самом деле. Владимир Кузнецов и Алексей Столяров стали организовывать пранки вместе, сконцентрировавшись на украинском государственном перевороте и последовавшими за ним трагическими событиями.
Вован и Лексус отметили, что самое главное — качественное образование, которое позволяет анализировать то, что происходит в мире, быть на уровень выше противника. Журналисты отметили положительную динамику последнего года в борьбе с фейками, формировании информационной повестки.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил важность сохранения культурных традиций и приумножения исторического наследия на территории региона.
Издание «Подмосковье сегодня» назвало популярные новогодние направления у российских туристов. По данным исследования, все чаще для отдыха жители России выбирают Шри-Ланку. За последнюю неделю спрос на это направление вырос на 125%, о чем свидетельствуют данные «Авиасейлс», поступившие в распоряжение редакции.
Отмечается, что в конце ноября правительство упомянутой страны отменило для россиян плату за получение электронного разрешения на поездку — так называемый «визовый сбор». С этого момента граждане нашей страны стали интересоваться данным направлением, особенно — путешественники из Санкт-Петербурга, Казани, Екатеринбурга и Москвы. Поиски авиабилетов из этих регионов выросли на 124%, 122%, 91% и 79% соответственно.
«Авиабилеты из Санкт-Петербурга в Коломбо в декабре стоят от 29 200 рублей, а в январе и феврале порядка 32 700 рублей в одну сторону. Перелет Казань-Коломбо с одной пересадкой в декабре обойдется в 33 500 рублей, а в январе и феврале — в 33 700 рублей. Туристы из Екатеринбурга могут найти авиабилеты с одной пересадкой стоимостью от 33 300 рублей с декабря по февраль», — говорится в сообщении метапоисковика.
Что касается Москвы, с пятичасовой пересадкой есть билеты от 28 900 рублей, а прямой рейс обойдется в сумму не менее 29 900 рублей. В январе перелет с пересадкой обойдется в сумму от 34 100 рублей, а в феврале — от 33 400 рублей.
Также в сервисе выяснили, что доля бронирований авиабилетов на Шри-Ланку на эти новогодние праздники составляет 1,5% от всех зарубежных бронирований. Для сравнения, чуть меньше броней приходятся на Индонезию и Францию.
А выбрать место для путешествий и отдыха в Подмосковье можно на сайте welcome.mosreg.ru, где публикуются актуальные информация и афиша всех подмосковных событий. По словам губернатора Московской области Андрея Воробьева, в регионе регулярно проходит много досуговых и спортивных мероприятий, рассчитанных на любой возраст участников и охватывающих разнообразные интересы.
:focal(0.52:0.39):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9hbGUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL21NVHJGc1NDN0FiY1BmRTk5QjJocWMxVkZxN0V0TUFTNkxxS3g2ckQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzNWOTZnbktyN3RpcmJleE5jNkhXRmhNSXFaaW5NTFJER254R3NTM2IuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0lVNDlsYVJJR0ZHb1l3SlhQU1NpMHVackJ0cXBmWkpHZDMzUjZiVFMuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0thcGZqSEJKQlplUktQamRmUW1CcVprdEZRdnA5UFVpa0hyMjZHbzQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9iODc0YTQzZWY3NDk0ZTcwYTRmZmQ0MTIyMjQ3ZmM5Mi1yZXMtMDAwMDAtaW1hZ2UuanBn.webp)
:focal(0.49:0.38):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9zdHJhc2hueWotcm9ib3QtYW5kcm9pZC1rYW5kaW5za3ktMzAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9mb3RvLWtvbnN0YW50aW4tc2VtZW5ldHMtNDQyMl9SaVVFNTlhLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9mb3RvLWtvbnN0YW50aW4tc2VtZW5ldHMtMzUwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9kc2MwMjA0NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9kc2MwMjA4OC5qcGc.webp)
:focal(0.51:0.67):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi95b3VuZy13b21hbi1lbmpveWluZy1zdW1tZXJ0aW1lLmpwZw.webp)