Почти пять лет трудится в Ногинске педагогом-психологом Галина Паскалова. Она занимается в основном с подростками в групповом и индивидуальном форматах. К психологии Галина пришла не сразу. До этого 15 лет занималась предпринимательством. По первому образованию она управленец, по второму — педагог ДПО. В 35 лет столкнулась с кризисом среднего возраста и решила кардинально поменять жизнь.
«До этого у меня были онлайн и оффлайн магазины мебели и матрасов. Я постоянно коммуницировала с людьми и видела, как важно понимать другого человека и находить с ним общий язык. Мне всегда нравилась психология, я поняла, что хочу в этом разбираться лучше, а еще хочу правильно воспитывать собственных детей. Это сподвигло меня на получение третьего образования», — рассказала Паскалова.
Во время выбора специализации она решила, что хочет работать именно с подростками, и сейчас активно работает именно в этой сфере. Часто приходят с апатией и эмоциональным выгоранием, в преддверии ЕГЭ и ОГЭ обращаются с переживаниями и страхами по поводу экзаменов.
«Необходимо понять, откуда эта тревожность берется. Мы потребляем информацию, она влияет на наши мысли, а они отражаются на теле в виде напряжения. Напряжение должно выходить. Поэтому важно учиться переключаться и расслабляться: это может быть спорт, прогулки, хобби, творчество», — поделилась психолог.
Профессиональные знания помогают Галине лучше понимать собственных детей. Например, она знает, как справляться со сложностями, понимает свое эмоциональное состояние. А значит, может выровнять свой эмоциональный фон, адекватно реагировать на происходящее и адекватно воспитывать своих детей. Ведет психолог и научную деятельность: пишет кандидатскую диссертацию и проводит исследование для ее защиты. Не забывает и про хобби: поет в хоре «Камерата».
Ранее стало известно о том, как боец из Ногинска взорвал информационное поле на линии боестолкновения под Луганском.
