Необычную серию бесплатных тренировок мозговой деятельности предложили посетителям парки Богородского округа.
«Речь идет о нейрофитнесе. Это методика тренировок, на которых совмещены физические упражнения и работа мозга для восстановления и улучшения памяти, креативного мышления и эмоционального интеллекта, за счет активации мозжечка», — рассказали в пресс-службе администрации Богородского городского округа.
По словам тренеров, нейрофитнесом можно заниматься с четырехлетнего возраста, особенно тренировки полезны взрослым и пожилым людям. Они помогают развивать и поддерживать мелкую моторику, память и внимание, креативное мышление.
Программа сочетает в себе физические упражнения, тренировки для сознания и релаксацию. Занятия проводятся бесплатно.
0+
Ранее сообщалось о начале работы школы этикета и хороших манер социального проекта «Богородская леди» в Ногинске.
