Магнитная буря: короткое затишье перед мощной вспышкой 7 декабря

Напряженная после серии возмущений геомагнитная ситуация, по данным исследователей, обещает стабилизироваться к субботе, однако эта стабильность будет временной, поскольку уже на следующий день, в воскресенье, 7 декабря, специалисты ожидают новую волну активности Солнца.

По оценкам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и американского центра прогнозирования космической погоды, магнитосфера Земли должна оставаться относительно спокойной, но определенный риск возникновения магнитной бури сохраняется.

Геомагнитные возмущения 6 декабря

«Вероятность магнитной бури в субботу составляет около 26-35%, магнитосфера Земли будет умеренно активна («желтый» уровень, K-индекс = 4), возможность полноценной магнитной бури класса G1 (K-индекс ≥ 5) низкая, но теоретически существует при совпадении неблагоприятных условий», — следует из отчета ученых.

Магнитная буря 6 декабря. Почасовой прогноз

Слабые колебания (K-индекс 4) ожидаются ночью и утром, ориентировочно с 02:00 до 04:00 московского времени. После указанного периода интенсивность воздействий снизится, обеспечивая небольшую передышку между двумя основными всплесками активности, зафиксированными ранее и запланированными на ближайшее будущее.

Как подготовиться к магнитной буре

Для людей, чувствительных к изменениям солнечной активности, врачи настоятельно рекомендуют воспользоваться периодом относительного покоя для укрепления своего здоровья и снижения негативных последствий возможных последующих нагрузок. Тем, кто входит в группу риска (лица с хроническими заболеваниями, пожилые люди, пациенты с нарушениями нервной системы и диабетиками), важно внимательно следить за своим состоянием и придерживаться рекомендаций врачей.

Симптомы, возможные при влиянии магнитной бури:

• Головная боль
• Повышенная усталость
• Скачки артериального давления
• Нарушения сна
• Тревожность и раздражительность

Рекомендации медиков для метеозависиымых на время магнитной бури

Режим дня

Старайтесь обеспечить себе качественный отдых, соблюдая регулярный график сна (не менее 7-8 часов в сутки).

Диета

Ограничивайте употребление жирных, острых блюд, алкоголя, крепкого чая и кофе. Увеличьте количество жидкости, пейте воду регулярно.

Физическая нагрузка

Следует избегать тяжелых упражнений и перенапряжения, предпочтительнее легкая прогулка на свежем воздухе.

Психоэмоциональный покой

Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации, ограничить общение с источниками негативной информации.

Медицинские советы для метеозависимых от магнитных бурь

• Самостоятельно изменять дозы прописанных медикаментов нельзя. Любое изменение должно происходить только после консультации с лечащим врачом.
• Людям с высоким давлением рекомендуется снизить потребление соли и увеличить объем потребляемой чистой воды.
• Для гипотоников полезными будут тонизирующие средства вроде настоек элеутерококка или лимонника.

Полный и точный прогноз магнитных бурь на декабрь 2025 года

Декабрь обещает стать неравномерным месяцем в плане воздействия солнечной активности на Землю. Основные периоды выглядят следующим образом:

• 6 декабря: Период кратковременного затишья, однако активность магнитосферы остается повышенной.
• 7 декабря: Ожидается сильная магнитная буря уровня G1 («красный» уровень), с возможным ухудшением самочувствия вечером.
• 8-20 декабря: Преимущественно спокойный период с минимальной вероятностью серьезных возмущений.
• 21-24 декабря: Новый этап активности, 23 декабря возможен повторный слабый всплеск.
• 25-31 декабря: Повторение нестабильной обстановки с возможными небольшими колебаниями 27, 29 и 30 числа.

Читайте на сайте REGIONS:

• Друзей не едят: жеребца Сильвера и любимца детей спасли от участи колбасы в Ногинске.
• День, когда в Подмосковье закружит новогодний снег, назвала синоптик Татьяна Позднякова. 
• Ученые РАН заявили, что уникальная Вифлеемская звезда появится на небе в православное Рождество, 7 января 2026 года. 
• Три главных новогодних опасности для кошек назвала ветеринар Ева Романова.