Секреты долголетия раскрыл волейболист-ветеран из Ногинска


/Главная /Спорт
Автор текста:
Ксения Пашуто
/Главная /Спорт
Автор текста:
Ксения Пашуто

Сборная Богородского округа по волейболу, объединенная проектом «Активное долголетие» традиционно участвует в турнирах и товарищеских встречах. Одной из последних стал финал регионального турнира в Дмитрове, на котором богородцы заняли второе место, уступив первую ступеньку пьедестала почета Наро-Фоминску.



«Мы со сборной командой „Активного долголетия“ Богородского округа принимаем участие в соревнованиях с 2022 года. В прошлом году состязались впервые — больше смотрели, как играют другие, оценивали свой уровень. Выступили достойно — заняли второе место, уступили команде из Реутова. На региональном турнире в Дмитрове соревновалось пять команд. Когда вышли в финал, нам противостоял Наро-Фоминск. Это сыгранная команда, спортивная. Но мы поиграли с небольшим разрывом, 25:20», — рассказал капитан команды Вячеслав Кулик.

В его планах — продолжение выступлений и поддержание уровня и статуса команды. Рассматривается и возможность поездки на первенство России.


«Стараюсь ежедневно проходить 10 тысяч шагов, двигаться. Обязательно делаю приседания. Начинать можно с одного-двух повторений, и по нарастающей увеличивать нагрузку. В идеале — приседать сто раз. Это упражнение можно делать с опорой, например, на дверные ручки. И обязательно — с вертикальным положением позвоночника», — поделился секретом спортивный ветеран.

Программа «Активное долголетие» действует в регионе с 10 июня 2019 года по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Пенсионеры Московской области могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. Также проект предусматривает помощь в бытовых вопросах, психологическую и эмоциональную поддержку для повышения качества жизни людей независимо от их возраста и состояния здоровья. Присоединиться к программе могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Чем затмение в день Кровавого полнолуния грозит жителям Земли

Куда поехать на ноябрьские праздники

Правильный кофе спасет от инфаркта

Стань другом нашего канала Яндекс.Дзен!

  • «Разговоры от важном»: студенты колледжа «Энергия» обсудили значимость российского киноискусства


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юрий Гасанов
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юрий Гасанов

    Во всех структурных подразделениях подмосковного колледжа «Энергия» состоялись внеурочные занятия «Разговоры о важном», посвященные теме «По ту сторону экрана. 115 лет кино в России».

    Целями занятия были формирование у студентов «Энергии» отношения к российскому кинематографу как к неотъемлемой части российской и общемировой культуры, несущей важнейшие гуманитарные ценности, во многом определяющие личностное и общественное развитие, отметили в министерстве образования Московской области.


    «Студенты и преподаватели подискутировали о высоких нравственных идеалах, любви к Родине, приоритете духовного над материальным, исторической памяти и преемственности поколений», — пояснили в ведомстве.

    Ранее губернатор Андрей Воробьев отметил, что Московская агломерация растет и развивается благодаря в том числе широким возможностям дать качественное образование детям.

  • Масштабный форум «Отец. Отцовство. Отечество» состоялся в Московской области


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Ульяна Митричева
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Ульяна Митричева

    Традиционный форум «Отец. Отцовство. Отечество» прошел на территории Подмосковья. На мероприятии собрались представители различных региональных министерств, общественники и священники.

    Спикеры обсудили вопросы, которые касаются темы отцовства в России. Они разобрались с гостями в современных трендах развития семей и механизмах их поддержки.

    — рассказала председатель комиссии по Демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Общественной палаты Московской области Марина Кондратович.,

    «Совместными усилиями мы стараемся выносить данные предложения на вышестоящий уровень. И что важно — получаем отклик»,

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев напомнил об «адресной помощи» для нуждающихся семей в регионе. В частности, им перечисляются различные денежные выплаты.

  • Постояльцы пансионата «Ногинский» командуют «умным домом» и осваивают робототехнику

    В Подмосковье создали «умный дом» для инвалидов и пенсионеров

    /Главная /Подмосковье
    /Главная /Подмосковье

    Руководство электрогорского отделения пансионата «Ногинский» облегчило жизнь постояльцев с помощью системы «Умный дом»: люди с ограниченными возможностями здоровья могут не покидая кровати управлять телевизором, светом или вентиляцией с помощью голоса, а некоторые из обитателей пансионата пошли дальше и самостоятельно осваивают робототехнику и создают целые инженерные системы.


    «Специальная программа „Умный дом“ значительно облегчит жизнь малоподвижных постояльцев учреждения. Система с голосовым управлением работает через популярную колонку-станцию», — сообщает издание inelgorsk.ru со ссылкой на заведующую отделением Елену Егорову.

    По ее словам, голосовыми командами можно также вызвать персонал, узнать меню местной столовой, включить радио, ознакомиться с последними новостями и даже поиграть в «города» или «верю-не верю».


    Не только разговоры

    Также в пансионате «Ногинский» работает кружок робототехники. Занятия рассчитаны на разные возрастные категории, конструировать и собирать роботов могут как люди преклонного возраста, так и молодежь. Конструкторы нового поколения специально созданы для обучения основам робототехники в увлекательной игровой форме и дают возможность прикоснуться к современным технологиям.

    Государственное бюджетное стационарное учреждение социального обслуживания Московской области «Пансионат „Ногинский“ имеет филиал в Электрогорске, отделение „Добрый дом“ в Старой Купавне и психогеронтологическое отделение в городском округе Черноголовка. Всего в них обслуживается 421 человек. В электрогорском отделении находится 61 человек, десять из которых в возрасте старше 80 лет. На базе учреждения также работает школа для обучения уходу за тяжелобольными для всех желающих.


    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил главам округов Подмосковья уделять особое внимание людям с ограниченными возможностями. Кроме того, с 10 июня 2019 года в регионе реализуется программа «Активное долголетие». Она действует в рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение» и направлена на поддержку здорового образа жизни для пожилых людей.

    Пенсионеры Московской области могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. Также проект предусматривает помощь в бытовых вопросах, психологическую и эмоциональную поддержку для повышения качества жизни людей независимо от их возраста и состояния здоровья. Присоединиться к программе могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет.


    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Как пережить мощнейшую магнитную бурю

    Каждая восьмая российская невеста выбрала в мужья иностранца

    Атлантида существует: обнаружение седьмого континента шокировало ученых

    Больше новостей — только у подписчиков нашего Яндекс.Дзен

  • Ногинск и Электроугли на один день останутся без света


    /Главная /Новости/важно
    /Главная /Новости
    /важно

    Плановое отключение электроснабжения в Богородском городском округе Московской области проанонсировало «Мособлэнерго». Ограничения коснутся городов Ногинск, Электроугли и поселка Новостройка.


    «На энергообъектах, обслуживаемых компанией, будут проводиться технические работы для повышения надежности электроснабжения потребителей Богородского городского округа. Для обеспечения безопасного выполнения работ планируется отключение электричества», — пояснили в энергоснабжающей компании.

    В частности во вторник, 17 октября, во тьму с 10:00 до 17:00 погрузятся все дома на улице Советской Конституции в Ногинске, в поселке Новостройка без электричества останутся дома с первого по 11, отключения затронут три дома № 18, 19, 20 в микрорайоне Светлый в Электроуглях.

    По вопросам отключений и качества электроснабжения специалисты рекомендуют обращаться на «горячую линию» «Мособлэнерго» по телефону 8(495) 99-500-99.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал важность работ по улучшению энергоснабжения стратегических объектов, социальных учреждений и жилых домов региона.


    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Куда поехать на ноябрьские праздники

    Правильный кофе поможет против инфаркта

    Чем грозит России осенний коридор затмений

    Стань другом нашего канала Яндекс.Дзен!

  • Повышение зарплат ждет врачей и учителей Подмосковья

    Губернатор Подмосковья анонсировал индексацию зарплат бюджетников в новом году

    /Главная /Подмосковье
    /Главная /Подмосковье

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев в эфире телеканала «Россия 24» рассказал о повышении стоимости товаров и услуг, в связи с чем признал необходимость поддержки бюджетников и повышения их заработной платы.


    «С первого января 2024 года жители Московской области смогут ожидать повышения зарплаты бюджетникам на 6,5-8%.  Такое решение было принято в связи с ростом стоимости жизни и изменением экономической ситуации в стране», — пояснил руководитель региона.

    Ранее губернатор Воробьев сообщал, что бюджет Московской области составляет порядка одного триллиона рублей, и благодаря федеральной помощи в следующем году он будет увеличен. Это позволит обеспечить финансирование повышения зарплаты бюджетников.


    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Как пережить мощнейшую магнитную бурю

    Атлантида существует: обнаружение седьмого континента шокировало ученых

    Проверьте бабушкин архив: обычная марка за 10 миллионов

    Больше новостей — только у подписчиков нашего Яндекс.Дзен