Травля и одиночество: как понять, что у школьника конфликты со сверстниками

Трудности в общении с одноклассниками — одна из самых частых причин обращения школьников к психологам. Эксперт Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Екатерина Крупская рассказала ТАСС, как вовремя заметить проблему и правильно помочь ребенку.

Родителям стоит насторожиться, если ребенок избегает разговоров о школе и одноклассниках, жалуется на боли в животе или головные боли перед уроками. К другим тревожным сигналам относятся одиночество, отсутствие друзей, резкие перепады настроения после школы, а также поврежденные вещи или пропажа учебников без объяснений.

Для младших школьников (7–10 лет) важно создать дома безопасную атмосферу с ритуалами: совместный чай, чтение, объятия или спокойный ласковый голос после трудного дня. Полезно тренировать навыки общения в игре — разыгрывать ситуации, учить считывать эмоции, давать простые задания (улыбнуться, спросить о чем-то у соседа). Нельзя ругать ребенка за замкнутость, решать все за него или обсуждать одноклассников в уничижительном тоне.

С подростками работают иначе. Им нужна устойчивость родителя без тотального контроля. Лучший контакт возникает в совместных делах — в машине, на прогулке, при готовке. Важны короткие ритуалы, забота через еду и тихое присутствие. Стоит давать подростку возможность решать проблемы самому, но быть на подхвате. Недопустимы допросы, сарказм, обесценивание и публичные обсуждения его трудностей.

Если признаков проблем много или есть подозрение на травлю, стоит обратиться к школьному психологу. Психическое здоровье ребенка не менее важно, чем физическое.

Ранее депутаты Госдумы предложили установить нормативы по количеству педагогов‑психологов в образовательных учреждениях.