Отдых на природе, особенно вблизи воды, должен приносить радость и удовольствие. Но важно помнить о мерах предосторожности, ведь многие трагедии происходят именно из-за беспечности. Корреспондент REGIONS узнала у эксперта по безопасности Игоря Иванова о том, как обезопасить себя и близких во время отдыха у водоемов.
По словам специалиста, большинство происшествий на воде связаны с игнорированием простых мер предосторожности. Чаще всего трагедии происходят именно из-за несоблюдения элементарных правил поведения на воде.
«Любое пребывание рядом с водой требует повышенного внимания. Перед посещением водоема важно изучить местность, проверить наличие опасных зон, определить глубину и силу течения», — подчеркнул Иванов.
Особое внимание эксперт уделяет обучению детей правильному поведению возле воды. Дети зачастую увлекаются игрой и забывают о мерах осторожности. Взрослым рекомендуется брать с собой на пляж специальные детские плавсредства, такие как нарукавники, жилеты и круги, даже если кажется, что ребенок умеет плавать и обходится без них.
«Родители обязаны научить ребенка правильным действиям в критической ситуации, показать, как держаться на поверхности воды, объяснить необходимость постоянного контроля взрослых. Ребенок может легко утонуть даже на небольшой глубине. Нужно контролировать поведение ребенка постоянно, даже если кажется, что все под контролем», — добавляет эксперт.
Дети могут неожиданно упасть в воду, испугаться волн или сильного течения, потерять ориентацию в пространстве. Кроме того, родителям важно проверить вход в воду — плавный он или же резко становится слишком глубоко, нет ли на дне ям, острых камней или скользкого ила. Также не стоит разрешать детям резко окунаться в воду — перегрев организма на солнце и последующее попадание в холодную воду может вызвать шок.
По словам эксперта, самым частым фактором риска является сильное течение и водовороты, возникающие в местах быстрых рек и глубоких озер.
«Ни в коем случае нельзя пытаться бороться с течением. Необходимо расслабиться и спокойно двигаться вдоль берега параллельно течению, пока не удастся выбраться на мелководье. Держаться подальше от кораблей, яхт и лодок, находящихся поблизости. Они создают волны и мощные турбулентные потоки, способные затянуть под судно», — предупреждает Иванов.
Скользкие каменные гряды представляют особую угрозу для неосторожных пловцов. Потеря равновесия может привести к серьезным травмам головы и конечностей.
«Нужно обязательно осмотреть береговую линию перед входом в воду, использовать специальную обувь для плавания, стараться заходить осторожно, проверяя твердость дна ногой», — дал рекомендации эксперт.
Переохлаждение — еще одна проблема, которой подвержены многие любители водных развлечений. Пребывание в холодной воде резко понижает температуру тела, замедляет реакции и ослабляет мышцы, что может привести к судорогам.
«Необходимо заранее оценить состояние своего здоровья, не переутомляться, избегать длительного пребывания в прохладной воде, следить за признаками переохлаждения», — напоминает Иванов.
Одним из факторов повышенной опасности является употребление алкоголя накануне или непосредственно перед купанием.
«Алкоголь влияет на способность адекватно оценивать обстановку, увеличивает риск возникновения несчастных случаев, включая гибель. "Пьяному и море по колено" — все знают эту фразу, но по факту пребывание в воде в нетрезвом виде может быть очень опасным. Алкогольные напитки снижают координацию движений и реакцию на экстренные ситуации», — рассказал эксперт.
Если чрезвычайная ситуация уже произошла, эксперт советует не паниковать, хотя на первый взгляд это нелегко.
«Самое важное в опасной ситуации — сохранять самообладание и трезво оценивать обстановку. Отсутствие паники и четкость действий спасут жизнь. Важно держать голову над поверхностью воды — паника и потеря контроля над дыханием могут привести к катастрофическим последствиям. Нужно стараться дышать глубоко и ритмично», — акцентирует Иванов.
Чтобы минимизировать риски, эксперт советует придерживаться следующих правил:
Ранее REGIONS рассказывал о лучших пляжах Подмосковья для отдыха.
