Почему 16 октября надо запастись чесноком и наблюдать за луной: приметы осени

Народные поверья и обычаи

Считается, что именно с 16 октября начинает проявляться сила зимы. В народных представлениях перед холодами на землю выходят так называемые осенние лихорадки — злые духи, приносящие болезни. Они путешествуют по миру, мучаются сами и мучают людей.

На Руси верили, что такая лихорадка может проникнуть в человека разными путями — забраться под одежду или попасть в глаз с соринкой. Как защиту рекомендовали носить с собой осиновую кору. В своих жилищах славяне часто держали осиновое полено: если сводило ноги — клали их на полено, при головной боли — ложились, положив голову на полено.

На Дениса Позимнего опасались не только лихорадок, но и дурного сглаза. В старину существовало много поверий, которые буквально звучали так: «Денис — лихого глаза берегись».

Дабы избежать порчи, негативного влияния, колдовства и сглаза в старину применяли лук, чеснок, редьку и соль. Говорили, что соль и редька «съедают» злые слова, написанные на бумаге, а запах лука и чеснока отпугивает нечистую силу.

Считалось, что защитить ребенка от злых сил можно с помощью березового веника, если пройтись им по рукам и ногам.

Что не стоит делать 16 октября

Опасно в этот день держать окна открытыми  длительное время — через раскрытое окно может проникнуть дух болезни. Если проветривать нужно, то на подоконник клали чеснок, лук, чертополох, ветки или листья осины, а также полынь.

Нельзя было в этот день ссорится с близкими людьми и употреблять при разногласиях слово «нет» — это могло привести к затяжным конфликтам.

Навлечь на себя множество бед можно было, если люди долго смотрелись на себя в зеркало. Считалось, что так человек навлекал на себя большие беды.

Опасно в это время подбирать деньги на улице, а особенно на перекрестках, поскольку именно темные силы, которые могут последовать за человеком и причинять ему вред.

Если выбросить на Дениса Позимнего мусор, то потом у человека начнутся неприятности.

Что с погодой

Если 16 октября Луна обретает темный оттенок, то это было предзнаменование продолжительных дождей.

Теплый день, выпавший на 16 октября, был признаком того, что до 2 ноября морозов не будет.

Если зайцы хорошо откормлены в этот период — это к суровой зиме.

Прояснение погоды ожидается, если в этот день галки собираются в стаи.

Шиповник, который вновь зацвел свидетельствует о том, что осень будет теплой и затяжной.

Темные низко висящие облака — к дождю или снегу.

Если скот вечером разревелся — ожидается ненастье.

Ранее сообщалось, синоптик Тишковец: в Подмосковье прогнозируется пик похолодания, температура не выше +2°.

Как без вреда для здоровья перейти на правильное питание, объяснил диетолог

Эксперты уверяют, что переход на правильное питание — это не о диетах, а о привычках. Главное — сделать изменения устойчивыми и приятными, чтобы новое питание стало частью жизни. REGIONS узнал у ведущих экспертов о том, как без вреда для здоровья приучить себя к полезному и правильному меню.

Изменит качество жизни

По словам врача-диетолога и эксперта по коррекции веса Елены Соломатиной, переход к более осознанному приему пищи позволяет в будущем сохранить не только красоту тела, но и избежать ряда хронических недугов, которые вызывает лишний вес.

Принципы правильного питания

Как заметила Соломатина, основным ключом к развитию привычки есть полезные продукты является разнообразие в рационе.

При этом из меню придется исключить полуфабрикаты и любые переработанные продукты: чем меньше ингредиентов и добавок — тем лучше.

Пошаговый план перехода

В первую очередь спикер рекомендует разбить смену привычек на небольшие шаги — так вероятность успеха выше.

Структура питания и замены

На второй неделе перехода на полезное питание Соломатина порекомендовала поработать над основным меню.

Эксперт порекомендовала готовить 3–4 блюда заранее по принципу милпреп (на несколько дней вперед).

Елена Соломатина уточнила, что один раз в две недели можно себе давать свободу и есть все, что захочется. Такая методика позволяет избежать срывов и позволяет сохранить некоторые любимые продукты, от которых крайне тяжело отказаться: фастфуды, шоколад, торты.

Ранее врач предупредила гипертоников о трех главных ошибках.

Неонатальный скрининг теперь выявляет у младенцев до 36 генетических заболеваний

Какие генетические заболевания выявляет неонатальный скрининг

По словам Марии Милютиной, до недавнего времени неонатальный скрининг новорожденных позволял выявить пять заболеваний: фенилкетонурию, врожденный гипотериоз, галактоземию, муковисцидоз и врожденную дисфункцию коры надпочечников. Но программу скрининга расширили, и теперь он включает в себя исследование на 36 генетических заболеваний. Исследование на генетические заболевания является абсолютно безопасным для младенцев.

Акушер-гинеколог рассказала, что в перечень генетических заболеваний, которые можно выявить в первые дни жизни малыша, входят:

Почему важно вовремя распознать эти заболевания

Специалист уточнила, что большинство генетических заболеваний сложно диагностируются и протекают с неспецифическими симптомами. Родители и педиатры видят, что с малышом что-то не так, но точный диагноз удается поставить не сразу. За это время в организме ребенка могут накопиться токсичные продукты обмена, которые влияют на головной мозг и могут вызывать умственную отсталость. Расширенный неонатальный скрининг позволяет этого избежать.

Диагностика таких состояний осуществляется быстро и эффективно, поскольку анализы берутся практически сразу после рождения малыша.

Ранее REGIONS писал о том, что беременным хотят дать право уходить в декрет на любом сроке.

Омбудсмен Мишонова раскрыла хитрость вместо утренней зарядки

Омбудсмен Мишонова поделилась системой поддержания формы без строгих ограничений

Уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова поделилась личным опытом поддержания здорового образа жизни без строгих ограничений. Также она рассказала о подходе к питанию и физической активности.

По словам омбудсмена, вместо полного отказа от сладкого она оставила в рационе фрукты, которые рекомендует употреблять до обеда.

Что касается физической активности, Мишонова практикует 10-минутную утреннюю зарядку. При пропуске утренних упражнений она использует методику ежечасных приседаний — по 10-20 раз каждый час, что в сумме дает 100-200 приседаний в день.

Омбудсмен призналась, что не всегда удается достигать 6 тыс. шагов в день из-за частых поездок на автомобиле, но это компенсируется активностью в выходные дни.

Ранее сообщалось, что Мишонова сравнила цены на театральные постановки со стоимостью отдыха на море.

Поцелуем в губы можно убить младенца: в чем опасность, объяснил инфекционист

Профессор, доктор медицинских наук, врач-инфекционист Николай Малышев предупредил об серьезной угрозе для здоровья младенцев, связанной с распространенной привычкой целовать маленьких детей в губы. Согласно мнению эксперта, подобные проявления нежности могут привести к заражению опасными инфекционными заболеваниями.

Основную опасность представляет цитомегаловирусная инфекция, известная как «поцелуйная болезнь». Данное заболевание вызывается вирусом из группы герпеса и представляет особую угрозу для детей грудного возраста в связи с незрелостью их иммунной системы.

Цитомегалия характеризуется хроническим течением и может проявляться с различной степенью интенсивности — от бессимптомных форм до выраженных клинических проявлений. Специалист настоятельно рекомендует родителям и близким родственникам воздерживаться от поцелуев детей в область губ, чтобы минимизировать риск передачи опасных инфекционных агентов.

Медицинские эксперты подчеркивают, что информирование всех членов семьи о потенциальных рисках такой привычки является важной мерой профилактики серьезных заболеваний у детей грудного возраста. Осознанное отношение к проявлениям нежности позволяет совместить заботу о ребенке с обеспечением его безопасности.

Ранее ученые отметили тревожный рост супербактерий у новорожденных.