Если муж — алкоголик: можно ли излечить его и себя от созависимости

Зависимый муж, созависимая жена: психиатры рассказали, как алкоголизм влияет на отношения в семье

/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина
/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина

Телеведущая Лера Кудрявцева сделала публичное заявление, признавшись, что больше не может справиться с алкогольной зависимостью своего мужа Игоря Макарова. По статистике, с подобными проблемами сталкивается большое количество семей, причем созависимые жены нуждаются в помощи специалистов не меньше, чем мужья-алкоголики. Корреспондент REGIONS узнала у специалистов, можно ли вылечить зависимого и как помочь другим членам семьи.

Что случилось в семье Леры Кудрявцевой

Известная российская телеведущая Лера Кудрявцева заявила, что больше не намерена бороться с алкогольной зависимостью своего мужа Игоря Макарова. По словам знаменитости, долгие годы попыток изменить ситуацию оказались тщетными, и она приняла решение прекратить попытки вернуть мужа к трезвой жизни.

Кудрявцева и Макаров в браке с 2013 года, они вместе воспитывали дочку Марию. Несмотря на 16-летнюю разницу в возрасте, пара всегда излучала счастье и любовь. По крайней мере, так считали поклонники. Однако в 2024 году телеведущая сделала шокирующее заявление — у ее супруга, экс-хоккеиста, после завершения карьеры начались проблемы с алкоголем, поэтому она решила подать на развод. Тогда брак удалось спасти. Кудрявцева отправила супруга на лечение в реабилитационный центр, после чего они приняли решение сохранить семью. Но, как оказалось, ненадолго. В июле 2025 года телеведущая объявила о том, что сдается и больше не может бороться с зависимостью мужа.


«Мне очень плохо сейчас. Очень. Это все, что я могу выдавить из себя. Я устала, и больше сил у меня нет. И желания тоже. И даже жалости не осталось. Пустота. Я делала все, что могла. Спасала, лечила. Спасала, лечила. Спасала — лечила. Рехабы, кодировки, врачи, клиники. В какой-то момент я думала, что сойду с ума, и только очередной рехаб давал мне возможность "продышаться". Но невозможно ничего сделать, просто невозможно», — написала ведущая в своем Телеграм-канале.

Это был настоящий крик души женщины, у которой зависимый муж. «Еще немного, и спасать нужно будет уже меня», — добавила Кудрявцева и призналась, что стала созависимой. «Я боюсь, что он умрет, что что-то случится, если не контролировать. Сколько раз уже был на грани смерти. И самое страшное, что я всю вину беру на себя. Ведь не дай Бог, что произойдет — я всю жизнь себе этого не прощу. Сдаюсь и рыдаю», — напугала она подписчиков.

Эта история стала резонансной, поскольку тема зависимости одного из супругов и сопутствующая ей проблема созависимости второй половины знакома многим российским семьям. Так, по экспертным оценкам, число зависимых от алкоголя в России может доходить до 8 миллионов человек. При этом в статистику попадают не все, а только те, кто оказался в государственных лечебных учреждениях или стал пациентом наркологического диспансера. Огромное количество семей сталкиваются с проблемой злоупотребления алкоголем одним из членов семьи, причем женщины чаще оказываются жертвами ситуации, становясь созависимыми.

Что делать, если партнер — алкоголик

По словам психиатра, психотерапевта Елизаветы Жестковой, побороть зависимость от алкоголя или же любую другую можно, если сам пациент этого хочет. Если желание исходит исключительно от родственников, то это практически бесполезно.


«В любом случае надо пытаться. Может быть, на каком-то этапе у человека возникнет это желание, оно может прийти не сразу, а в процессе лечения. Но иногда после нескольких попыток остается только смириться. И так тоже бывает. Ни врачи, ни психиатры — не боги, не всегда можно что-то исправить», — поделилась специалист.

Такого же мнения придерживается и врач-психиатр, психотерапевт, психолог Алексей Вилков. Он также уверен, что успех избавления от зависимости напрямую связан с желанием самого человека.


«Только он должен сам понять, что это болезнь, а не привычка, что он слаб перед зависимостью и необходимо лечиться. И главный смысл лечения — это полный отказ от алкоголя. То есть нельзя пить периодически, иногда, а только лишь полный отказ, полная установка на трезвость. И эту мотивацию принять — самый сложный шаг, потому что большинство алкоголиков до последнего не признают себя таковыми, считают, что они либо только лишь увлекаются алкоголем, либо могут справиться сами. Это их самая главная ошибка. Можно ли справиться с этим заболеванием, зависит прежде всего от самого человека», — рассказал врач.

Жесткова уточнила, что если зависимый готов справиться со своим заболеванием, то членам его семьи необходимо отвести его на консультацию к нескольким специалистам.


«Человека нужно отвести к психологу, наркологу, психиатру, возможно, обратиться в специализированную клинику. Лечение зависимости обязательно подразумевает реабилитационные мероприятия. После лечения в клинике можно обратиться в рехаб, есть группы помощи, которые тоже помогают, работают по 12-шаговой программе. Это все то, что можно сделать. Но если человек никак не хочет бороться, не прикладывает никаких усилий, побороть самостоятельно зависимость практически невозможно», — подытожила она.

Вилков уверен, что зависимому от алкоголя в первую очередь необходимо обратиться к психотерапевту и решить проблему, из-за которой началось пагубное пристрастие.


«Если человек уже сам решил, что нужно лечиться, необходимо обратиться к врачу-наркологу и психотерапевту, потому что алкоголизм лечится лишь психотерапией. Нарколог помогает вывести алкоголь из организма, очиститься, а дальше уже дело за психотерапией, чтобы человек мог научиться получать положительные эмоции, снимать стресс другими способами без приема алкоголя», — объяснил он.

По словам специалиста, большое количество женщин, чьи мужья страдают от зависимости, становятся созависимыми, поэтому им также необходима квалифицированная помощь.


«Часто, как раз в ходе алкоголизма, есть созависимость, когда партнер вовлечен психологически в эту болезнь. Сначала он помогает спасти супруга, вывести его из запоя, потом вновь агрессирует, ругает его, потом испытывает чувство вины, то есть отображает жертву, либо, допустим, алкоголик проявляет агрессию в состоянии алкогольного опьянения, и вот такой цикл повторяется многократно», — поделился эксперт.

Вилков подчеркнул, что часто зависимые могут давать ложные надежды супругам, обещать, что вылечатся, но затем начинают выпивать заново, и это может повторяться раз за разом.


«Если минусы перевешивают, если алкоголик много раз обманывает или совершенно не хочет лечиться, тогда здесь прогноз неблагоприятный, и нужно больше думать о себе, о своем здоровье и благополучии. Здесь нужно задуматься о прерывании этих нездоровых психологических отношений», — рассказал психотерапевт.

Эксперт пояснил, что побороть созависимость также нелегко, потому что есть те же признаки психологической зависимости от партнера.


«Здесь важно также осознать свою психологическую зависимость. Второй шаг — создать правильную мотивацию, чтобы выйти из этого порочного круга. Мотивация такова — сохранить свое здоровье и благополучие, понять, что только лишь партнер ответственен за свое состояние, а вы ему помочь не можете, можете думать и заботиться только о себе. И дальше нужно либо работать с психологом, психотерапевтом, чтобы повышать самооценку, взращивать свою личность, справляться со стрессом и развивать свою независимость. Вот так происходит постепенно выход из созависимости в союзе с алкоголиком», — подытожил Вилков.

Ранее REGIONS писал о том, кто подвержен лудомании и к каким страшным последствиям она может привести.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Белый хлеб в Подмосковье начнут готовить по новому стандарту с 1 апреля


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    С 1 апреля 2026 года в России вступает в силу обновленный ГОСТ на белый хлеб из пшеничной муки. Документ, разработанный с учетом современных технологий, придет на смену стандарту, действовавшему с 1986 года. Его цель — обеспечить стабильно высокое качество хлебобулочных изделий, сообщает пресс-служба Министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.

    Новый регламент охватывает все этапы производства — от состава сырья до упаковки и сроков годности. В числе разрешенных ингредиентов: пшеничная мука высшего, первого или второго сортов, питьевая вода, прессованные дрожжи, соль и белый сахар. При необходимости изготовители могут использовать безопасные пищевые добавки, но только из утвержденного перечня.

    Особое внимание в стандарте уделено внешнему виду готового продукта. Поверхность хлеба должна быть ровной, без крупных трещин и подрывов. Цветовая гамма допускается от светло-желтого до темно-коричневого, при этом для отдельных сортов возможны небольшие отклонения.

    Срок годности теперь определяет сам производитель — в зависимости от технологии выпечки и типа упаковки. Стандарт рекомендует ориентиры: 24 часа для неупакованного хлеба и до трех суток для продукции в полиэтиленовой или термоусадочной пленке.

    В Министерстве сельского хозяйства и продовольствия Московской области подчеркнули, что введение нового ГОСТа — важный этап для развития хлебопекарной отрасли региона. По итогам 2025 года в Подмосковье произвели 658,1 тыс. тонн хлеба и хлебобулочных изделий. Область занимает первое место в Центральном федеральном округе с долей 30,4% от общего объема продукции в ЦФО и лидирует в России, обеспечивая 10,5% общероссийского производства.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Врачам и учителям могут компенсировать оплату за ЖКУ до 100 процентов

    Педагоги и врачи Подмосковья могут получить до 100% компенсации за оплату ЖКУ

    /Главная /ЖКХ и благоустройство
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /ЖКХ и благоустройство
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    В 2026 году жители Подмосковья могут рассчитывать на расширенные льготы и субсидии по оплате коммунальных услуг, прежде всего за свет и воду. Часть мер поддержки положена льготным категориям, другая — предоставляется в виде субсидий, если коммунальные платежи становятся слишком тяжелыми для семейного бюджета. О нюансах этой системы REGIONS рассказали в Министерстве по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области.

    Кто и как экономит на свете и воде

    Сейчас в регионе сохраняются все ключевые льготные категории. Многодетные семьи получают 30% компенсации расходов на коммунальные услуги по федеральному минимуму, но в Подмосковье размер поддержки может достигать 50%. Инвалиды всех групп, семьи с детьми-инвалидами, ветераны боевых действий и чернобыльцы имеют право на 50% компенсации оплаты жилья и коммунальных услуг. Столько же получают ветераны труда (после выхода на пенсию), труженики тыла и реабилитированные.

    Отдельный блок — педагоги, медики и ветеринары в сельской местности: им компенсируют от 50% до 100% расходов за жилое помещение, отопление и электроэнергию по нормативам. По сути, за свет в пределах установленного объема такие специалисты могут почти не платить.


    «Все льготы предоставляются в пределах нормативов потребления. При разумном расходе ресурсов поддержка для семьи становится максимально ощутимой», — пояснили REGIONS в министерстве.

    Неработающие пенсионеры получают льготы на вывоз мусора и капремонт: после 70 лет компенсация за эти статьи составляет 50%, после 80–100%. Одиноким неработающим пенсионерам с доходом ниже прожиточного минимума компенсируют 100% затрат на содержание и наем жилья. Героям России и СССР, Героям Труда, полным кавалерам ордена Трудовой Славы государство фактически закрывает оплату жилья и коммунальных услуг в рамках нормативов.


    «Задача региона — чтобы базовые коммунальные платежи были посильны тем, кто особенно нуждается в поддержке», — подчеркнули в ведомстве.
    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Когда включаются субсидии

    Субсидии — это помощь не по статусу, а по финансовой нагрузке. Если расходы на жилищно-коммунальные услуги, включая свет, воду и отопление, превышают 22% от совокупного дохода, можно претендовать на поддержку. Это закреплено в Законе Московской области от 22.10.2009 № 120/2009-ОЗ, который также устанавливает нормативную площадь для расчета: 33 квадратных метра на одного человека, 42 — на двоих и по 18 квадратных метров на каждого при трех и более жильцах.

    Важно не только, сколько семья платит, но и сколько зарабатывает. В 2026 году прожиточный минимум в регионе составляет 18 939 рублей на человека и 16 288 рублей для пенсионеров. Если среднедушевой доход ниже этих значений, применяется понижающий коэффициент, что увеличивает размер субсидии: чем ниже доход, тем больше компенсация.

    Практически это означает: если счета за свет, воду и отопление, рассчитанные по нормативам, занимают слишком большую долю дохода, часть суммы покрывает региональный бюджет. Особенно заметно это в конце отопительного сезона, когда в квитанциях отражаются итоги зимы.

    Ранее сообщалось, какие льготы и выплаты появятся для молодых родителей в 2026 году

  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Новый участок трассы ЮЛА сократит время в пути для жителей Подмосковья

    Воробьев дал старт движению по новому участку ЮЛА в Подмосковье

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко

    В Подмосковье запустили рабочее движение по участку ЮЛА от обхода поселка Октябрьский до Егорьевского шоссе, сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев, передает REGIONS.

    По словам главы региона, с 2013 года в области реализуется масштабная президентская программа по модернизации транспортного узла, включающая строительство новых путепроводов и расширение вылетных магистралей. Новый участок протяженностью около 5 км позволит жителям Люберец напрямую выезжать с Егорьевского шоссе на трассу М-5 «Урал», минуя Октябрьский проспект.


    «По сути, от Минского шоссе до М-12 будет запущена большая сквозная магистраль, которая позволит разгрузить огромное количество населенных пунктов Подмосковья. Потому что сегодня часто транзитный транспорт идет через города», — сказал Воробьев.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин

    Помимо этого, запуск движения обеспечит непрерывный бессветофорный проезд от Володарского до Егорьевского шоссе. Для жителей Люберец и Раменского путь станет значительно быстрее: например, от поселка Томилино дорога теперь займет 10–15 минут вместо 25. Генеральный директор ООО «Лыткаринская платная дорога» Алексей Сотников добавил, что строительство велось в технически сложных условиях из-за обводненных грунтов вблизи русла реки Пехорки.


    «Мы открываем участок автомобильной дороги протяженностью основного хода 4,5 км и комплексом съездов, транспортных развязок (еще около 1 км) — два моста и два путепровода, в том числе через ж/д», — рассказал Сотников.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Ожидается, что к концу августа строители планируют полностью запустить движение на всей Южно-Лыткаринской автодороге общей протяженностью 45 км. Сейчас готовность масштабного инфраструктурного объекта оценивается в 85%.

    Ранее сообщалось, как запуск ЮЛА изменит будни водителей в 2026 году. Подробнее об этом читайте в материале REGIONS.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Куда сообщить, если увидели зацеперов на железной дороге

    Жителям Подмосковья сказали, куда звонить, если увидели зацеперов на ж/д

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    С приходом весны на Московской железной дороге вновь участились случаи зацепинга. Только за март травмы получили трое любителей экстремальной езды на крышах поездов, информирует пресс-служба МЖД. Последний инцидент произошел в минувшее воскресенье на участке МЦД-4 между станциями Москва-Белорусская и Марьина Роща — там пострадал подросток.

    Однако опасность такого времяпрепровождения не ограничивается риском для жизни самого нарушителя. Последствия одного необдуманного поступка порой выливаются в серьезные проблемы для всего транспортного узла. В случае происшествия на линии экстренным службам приходится тратить часы на ликвидацию последствий. Чтобы не парализовать движение полностью, поезда пускают в реверсивном режиме по одному пути, что создает задержки для всех пассажиров.

    Предотвратить беду может любой неравнодушный. Если вы заметили зацеперов, достаточно сообщить об этом машинисту, сотрудникам охраны или в полицию по единому номеру 112. Обращайте внимание на характерные приметы: таких нарушителей в толпе выдают плотная обувь на рифленой подошве, перчатки с защитным покрытием и закрытая балаклавой или банданой голова. Чаще всего они передвигаются группами.


    «Ваша бдительность может спасти жизнь человека», — подчеркивают в пресс-службе МЖД, призывая пассажиров не оставаться равнодушными.
  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    Вырастут как на дрожжах: чем подкормить огурцы для максимального урожая

    Садовод Ганичкина назвала гумат калия лучшим удобрением для огурцов

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов

    /эксклюзив

    Чуть больше месяца осталось до высадки огурцов в теплицу на дачах в Подмосковье. Как сделать урожай богаче, REGIONS рассказала садовод Октябрина Ганичкина. В качестве идеального удобрения для огурцов она посоветовала выбрать гумат калия.

    Как отметила эксперт, в открытый грунт огурцы начнут сеять после 1 июня, во многом это будет зависеть от погодных условий. Посадки в теплице лучше проводить в конце апреля-начале мая. Во время холодов огурцы не подкармливают, им можно дать немного теплой воды.


    «Подкормка зависит от состояния растений, от того, как выглядят листья. Если они желтоваты, то кормят азотными удобрениями», — поделилась она.

    Уже через две недели после посадки стоит начать подкармливать растения полным удобрением, где одна часть состоит из фосфора, калия и азота, посоветовала специалист. Лучше всего «кормить» огурцы жидкими, органическими и готовыми удобрениями, к примеру, гуматом калия. В меньшей степени подходят минеральные удобрения.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    «Дозы подкормки для огурцов должны были небольшие. Также сейчас никто не кормит коровяком. Это запрещено, поскольку отражается не только на здоровье людей, но и на гниении корней прикорневой шейки, растения увядают и погибают», — пояснила садовод.

    Подкормку стоит проводить по мере роста. Однако не стоит перекармливать огурцы, предупредила эксперт. Использование азотных удобрений в крупных масштабах приведет к чрезмерному росту, из-за чего урожай в итоге снизится.


    «Рекомендую уже сейчас купить сложные удобрения. В открытом грунте можно чуть-чуть кормить огурцы полными минеральными удобрениями. Гумат калия заменяет в настоящее время навозные подкормки, это самое вкусное удобрение для огурца», — заключила Ганичкина.

    Ранее стало известно, как проверить сосуды шеи дома и оценить риск инсульта.