«Еврозима» оказалась опасна для жителей Подмосковья

Врач Тен: «еврозима» без снега опасна для жителей РФ депрессией и сонливостью

/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Рецер
/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Рецер

«Еврозима», не предполагающая большое количество снега, грозит жителям Подмосковья депрессивными состояниями, апатией и сонливостью. Об этом news.ru рассказала терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен. 


«Снег, отражая солнечные лучи, увеличивает количество света, что положительно влияет на выработку серотонина — «гормона счастья» и снижает уровень мелатонина», — объяснила врач. 

Погодные напрямую влияют на настроение, добавила специалист. Люди, склонные к депрессивным состояниям, наиболее восприимчивы к «еврозиме». По ее словам, бесснежная зима не дает условия для привычных занятий зимними видами спорта, что снижает уровнь физической активности и ведет к ухудшению психоэмоционального состояния. 

Бороться с негативным влиянием сезона можно при помощи светотерапии, физической активности, творчества и обращения к психологу.

Ранее сообщалось о том, что январь 2025 года может стать самым теплым в истории Подмосковья.