Где можно бесплатно и с комфортом покататься на коньках


/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина
/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина

«Зима в Подмосковье» — проект Московской области, который реализуется ежегодно и создает уникальную атмосферу для жителей и гостей региона. Цель проекта — повышение туристической привлекательности Подмосковья. В рамках проекта запланированы различные мероприятия: выставки, фестивали, спектакли, утренники, елки, ледовые шоу, спортивные соревнования и многое другое.

Каток в Серпухове 

В парке «Питомник» Серпухова начал работу каток с искусственным льдом. Благодаря современной системе охлаждения качество ледового покрытия будет отличным вплоть до весны и оттепелей.

Посещение катка бесплатное, есть прокат коньков разных размеров, зона заточки лезвий, теплая раздевалка. Для тех, кто еще не умеет стоять на коньках, есть опорные конструкции, помогающие удерживать равновесие.

Каток работает без выходных. Время сеансов:

  • с 10:00 до 11:00;
  • с 11:30 до 12:30;
  • с 13:30 до 14:30;
  • с 15:00 до 16:00;
  • с 17:00 до 18:00;
  • с 19:00 до 20:00.

Каток сможет принять до 140 человек на каждом сеансе. Для входа понадобится QR-код — его можно получить на сайте. 

Адрес: Московская область, г. Серпухов, парк «Питомник».

Каток в Долгопрудном

Технологичный всепогодный каток с поддержанием льда до плюс 5 градусов также открыт в декабре. Здесь есть профессиональное освещение и звуковое оборудование. Имеется теплая раздевалка, прокат коньков всех размеров, пункт заточки. Есть инструкторы, которые бесплатно помогут начинающим фигуристам. Рядом есть кафе и кофейни, где можно согреться после катания. 


«Были с ребенком на открытии катка 1 декабря. Это было какое-то невероятное шоу с Дедом Морозом, Снегурочкой, профессиональными фигуристами. Все были в восторге. На следующий день пришли сюда кататься. В раздевалке слышали, как люди хвалят лед и говорят, что он ничем не хуже и даже лучше платных катков — а здесь все совершенно бесплатно! Тем более, система поддерживает охлаждение так, что и во время теплой погоды лед не растает. Музыка, освещение разноцветное, нам очень понравилось, с удовольствием будем ходить еще», — поделилась с REGIONS жительница Долгопрудного Анна.

Каток работает без выходных. Время сеансов:

  • с 10:00 до 11:30;
  • с 12:00 до 13:30;
  • с 14:00 до 15:30;
  • с 16:00 до 17:30;
  • с 18:00 до 19:30;
  • с 20:00 до 21:30.

Между сеансами — получасовые перерывы для технического обслуживания и поддержания идеального состояния льда. На лед допускается не более 200 человек.

Адрес: Московская область, г. Долгопрудный, Центральный парк Победы.

Каток в Балашихе

Уютный каток с вечерней иллюминацией и музыкальным сопровождением. Ледовая площадка расположена в живописном месте среди хвойных деревьев. Работает бесплатный прокат коньков и теплый павильон с горячими напитками.

Каток работает ежедневно с 10:00 до 22:00.

Адрес: Московская область, г. Балашиха, парк «Пехорка».

Каток в Мытищах 

Современная и уютная площадка для зимнего отдыха. Каток оснащен освещением и комфортной инфраструктурой, подходит как для новичков, так и для опытных фигуристов и хоккеистов. Есть теплый шатер, где расположена раздевалка, прокат коньков, есть пункт заточки и удобные трибуны. 

Каток работает ежедневно, без выходных, по следующему расписанию:

  • с 10:00 до 11:30;
  • с 12:00 до 13:30;
  • с 14:00 до 15:30;
  • с 16:00 до 17:30;
  • с 18:00 до 19:30;
  • с 20:00 до 21:30.

За один сеанс могут кататься до 200 человек. Может потребоваться регистрация для входа на каток, которая осуществляется на сайте. Необходимо уточнять на месте. 

Адрес: Московская область, г. Мытищи, площадь ДК «Яуза», улица Мира, 2А.

Каток в Люберцах 

Это главная ледовая арена города. Каток с устойчивым к перепадам температур покрытием. На территории для удобства посетителей расположена теплая раздевалка с пунктом проката коньков. Также предоставляется услуга заточки коньков. На территории катка имеются теплые биотуалеты и зона фудкорта. Ежедневно работает диджей и проводится праздничная программа. 

Каток работает ежедневно с 10:00 до 22:00. 

Адрес: Московская область, г. Люберцы, Центральная площадь — улица Звуковая, дом 4.

Каток в Химках

Каток площадью 2500 кв.м — один из крупнейших в области — начнет работу 7 декабря. На территории располагаются павильоны питания, прокат и заточка коньков, раздевалки. Архитектурная подсветка и ежедневные развлекательные программы. 

Адрес: Московская область, г. Химки, сквер «Юбилейный» на ул. Калинина.

Карта со всеми бесплатными катками в Подмосковья доступна на сайте REGIONS по ссылке.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Для курильщиков со стажем в медучреждениях ввели дополнительные обследования


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Полина Крачун
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Полина Крачун

    Пилотный проект по ранней диагностике рака легких запущен в Московской области, он ориентирован на курящих жителей старше 45 лет, сообщает пресс-служба регионального Министерства здравоохранения.

    Отмечалось, что участие в программе предусмотрено для мужчин и женщин с длительным стажем курения — не менее одной пачки в день на протяжении десяти лет. Уточнялось, что при прохождении диспансеризации пациенты сначала проходят анкетирование, после чего направляются на второй этап обследования — низкодозную компьютерную томографию легких.

    Заместитель председателя правительства Московской области — министр здравоохранения региона Максим Забелин сообщил, что вместо флюорографии таким пациентам будет проводиться КТ, позволяющая выявлять даже незначительные изменения в тканях легких. По его словам, при обнаружении подозрительных образований высокого риска пациентов направят к торакальному онкологу-хирургу для определения дальнейшей тактики обследования и лечения.


    «Пока в проекте участвуют четыре больницы: Солнечногорская, Истринская, Клинская и Красногорская. В перспективе планируем тиражировать его и на другие медучреждения», — сказал он.

    Сообщалось, что записаться на диспансеризацию можно через региональный портал Госуслуг «Здоровье», чат-боты в мессенджерах MAX и Telegram, по телефону 122, а также получить направление в кабинете медицинской профилактики или центре здоровья.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Чистые стекла и новые лавочки: как преобразятся остановки Подмосковья

    Губернатор Воробьев: в Подмосковье приведут в порядок 13,5 тыс. остановок

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко

    В Московской области в рамках весенней уборки дорожной сети стартует кампания по приведению в порядок автобусных остановок, о готовности служб к сезону сообщил губернатор региона Андрей Воробьев на еженедельном совещании с областным правительством и главами округов, передает REGIONS.

    Всего на территории Подмосковья располагается 13,5 тыс. остановочных пунктов. Глава региона отметил, что точечная работа на дорожной сети уже ведется, а массовую планируют начать с 23 марта, если будут позволять погодные условия.


    «Что еще входит в наш весенний чек-лист — уборка мусора после зимы, приведение в порядок дорог, обочин, тротуаров, остановок, нанесение дорожной разметки», — сказал Воробьев.

    Помимо этого, в планах дорожников до 1 мая покрасить павильоны, восстановить стекла, стенки и лавочки там, где это необходимо. Также специалисты обновят краску на бордюрах в зонах посадочных площадок.

    Ранее сообщалось, что Минтранс МО заменил 50 остановочных павильонов в 12 округах. Подробнее об этом читайте в материале REGIONS.

  • REGIONS/Татьяна Замятина
    / Фото: REGIONS/Татьяна Замятина

    Сюрприз от СФР: кто и как может уже сейчас получить выплату из пенсионных накоплений

    СФР: 9,6 тыс. жителей Москвы и МО могут получить выплату пенсионных накоплений

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Людмила Матвиенко
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Людмила Матвиенко

    Выплаты из средств пенсионных накопления с начала года назначены 9,6 тыс. жителей Москвы и Подмосковья. Речь идет о средствах, которые граждане передали в управление государственному фонду, пояснили в пресс-службе Отделения Социального фонда России по Москве и Московской области.

    Для получения выплат следует обращаться в отделения СФР. Существует три способа получения этих денег: единовременная выплата, срочная выплата и бессрочная накопительная пенсия. Выбор зависит от конкретной ситуации.

    Единовременно получить всю сумму сразу могут те, у кого расчетный размер накопительной пенсии не превышает 10% от прожиточного минимума пенсионера по стране. В 2026 году этот порог составляет ₽16,3 тыс. Если же накопления значительнее, фонд назначает ежемесячную накопительную пенсию.

    Особые условия действуют для участников программы государственного софинансирования и тех, кто использовал материнский капитал для формирования будущей пенсии. Для них предусмотрена срочная выплата. Ее срок получатель определяет сам, но он не может быть меньше 10 лет.

    Право забрать накопления наступает на пять лет раньше официального пенсионного возраста: для женщин в 55 лет, для мужчин — в 60. При этом необходимо накопить минимум 15 лет страхового стажа и 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов.

    Рассчитывать на выплаты также могут те, кто вышел на пенсию досрочно — работники вредных производств, медики, педагоги, представители творческих профессий, многодетные матери, родители, воспитавшие ребенка с инвалидностью до 8 лет и т. д.

    В ведомстве напомнили, что формирование накоплений происходит у нескольких категорий граждан: работающие люди 1967 года рождения и моложе, чьи работодатели с 2002 по 2014 год делали отчисления на накопительную часть, мужчины 1953–1966 годов и женщины 1957–1966 годов рождения, за которых платили взносы в 2002–2004 годах, а также участники программы софинансирования и родители, направившие маткапитал на эти цели.

    Узнать размер своих накоплений и доходность от их инвестирования можно в выписке с индивидуального лицевого счета. Заказать ее проще всего через портал госуслуг, в МФЦ или любой клиентской службе СФР.

    Если в выписке страховщиком указан Социальный фонд, там же можно подать заявление на выплату. По закону его рассматривают в течение 10 рабочих дней, хотя в отдельных случаях срок могут продлить до трех месяцев. Кроме того, СФР обязан раз в три года самостоятельно информировать граждан о сумме накоплений. Первые уведомления начинают приходить женщинам с 40 лет, а мужчинам — с 45 лет.

    Получить дополнительную информацию о накоплениях и их получении можно по бесплатному телефону единого контакт-центра: 8 (800) 100-00-01, а также в официальных аккаунтах фонда в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, МАХ, Телеграм.

  • istockphoto.com/Deagreez
    / Фото: istockphoto.com/Deagreez

    Названы округа Подмосковья, где аллергикам будет тяжелее всего пережить весну

    Врач Пятикова назвала запад и юг Подмосковья наиболее опасными для аллергиков

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    Весной часть Подмосковья буквально накрывает волна пыльцы. Сейчас особенно активна пыльца березы, ольхи и некоторых злаковых, а ветер разносит ее на десятки километров от мест роста. Об этом REGIONS рассказала врач-пульмонолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пятикова. Эксперт перечислила районы, наиболее опасные для аллергиков.

    Самым опасным для аллергиков в ближайшее время станет западное направление Московской области, в том числе Рузский, Одинцовский, Можайский и Волоколамский городские округа, Истра, Красногорск и др. Там растет много осины, ольхи и огромное количество березы, а их пыльца легко переносится ветром и скапливается в воздухе.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    В южной части региона, в частности, в Подольске, Домодедове, Кашире, Ступине и Серпухове, к ним добавляются черемуха и липа, которые тоже бурно цветут весной и усиливают общую аллергенную нагрузку.


    «Чаще всего пыльца переносится ветром с южных и центральных округов Подмосковья, а сухая и ветреная погода повышает ее концентрацию, тогда как дождь, напротив, временно „смывает“ пыльцу из воздуха», — пояснила Пятикова.

    На севере области, в частности, в Солнечногорском и Дмитровском городских округах, Клину, Дубне и Лобне, березы чуть меньше, но чувствительным людям и там приходится непросто из-за смешения разных видов пыльцы. В группе риска все, у кого уже есть поллиноз, астма или склонность к хроническим ринитам.

    При этом, как подчеркнула Пятикова, место проживания не так важно, ведь пыльцу активно разносит по всему региону.


    «Если вы знаете о своей склонности к аллергии, по возможности ограничьте пребывание на улице в сухую и ветреную погоду, особенно утром и днем, когда концентрация пыльцы максимальна. Мы рекомендуем носить очки и маску, после прогулок сразу принимать душ и переодеваться, а проветривать жилье в поздние вечерние и ночные часы: это простые меры, которые реально снижают риск обострения и помогают пережить сезон цветения без тяжелых приступов», — отметила врач.

    Ранее сообщалось, к каким осложнениям может привести весенняя аллергия.

  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    Вырастут как на дрожжах: чем подкормить огурцы для максимального урожая

    Садовод Ганичкина назвала гумат калия лучшим удобрением для огурцов

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов

    /эксклюзив

    Чуть больше месяца осталось до высадки огурцов в теплицу на дачах в Подмосковье. Как сделать урожай богаче, REGIONS рассказала садовод Октябрина Ганичкина. В качестве идеального удобрения для огурцов она посоветовала выбрать гумат калия.

    Как отметила эксперт, в открытый грунт огурцы начнут сеять после 1 июня, во многом это будет зависеть от погодных условий. Посадки в теплице лучше проводить в конце апреля-начале мая. Во время холодов огурцы не подкармливают, им можно дать немного теплой воды.


    «Подкормка зависит от состояния растений, от того, как выглядят листья. Если они желтоваты, то кормят азотными удобрениями», — поделилась она.

    Уже через две недели после посадки стоит начать подкармливать растения полным удобрением, где одна часть состоит из фосфора, калия и азота, посоветовала специалист. Лучше всего «кормить» огурцы жидкими, органическими и готовыми удобрениями, к примеру, гуматом калия. В меньшей степени подходят минеральные удобрения.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    «Дозы подкормки для огурцов должны были небольшие. Также сейчас никто не кормит коровяком. Это запрещено, поскольку отражается не только на здоровье людей, но и на гниении корней прикорневой шейки, растения увядают и погибают», — пояснила садовод.

    Подкормку стоит проводить по мере роста. Однако не стоит перекармливать огурцы, предупредила эксперт. Использование азотных удобрений в крупных масштабах приведет к чрезмерному росту, из-за чего урожай в итоге снизится.


    «Рекомендую уже сейчас купить сложные удобрения. В открытом грунте можно чуть-чуть кормить огурцы полными минеральными удобрениями. Гумат калия заменяет в настоящее время навозные подкормки, это самое вкусное удобрение для огурца», — заключила Ганичкина.

    Ранее стало известно, как проверить сосуды шеи дома и оценить риск инсульта.