Психолог Наталья Наумова рассказала РИА Недвижимость, что новогодние украшения на улицах Московского региона способствуют снижению уровня стресса и улучшению эмоционального состояния горожан.
Специалист отметила, что жители мегаполиса часто подвергаются стрессу из-за личных переживаний и внешних факторов, а праздничные украшения помогают им поднять настроение и отвлечься от повседневной суеты.
По ее словам, украшения города помогают человеку настроиться на праздник и вспомнить радостные моменты, что даже за короткое время позволяет успокоиться и отпустить негативные эмоции. Кроме того, крупные уличные конструкции, а также украшенные дома и магазины привлекают внимание людей.
«Замечая зимние декорации, человек начинает задумываться о подарках, встречах с друзьями и родственниками, а значит, переключает внимание с трудностей и проблем на положительные факторы», — добавила психолог.
Психолог также уверена, что улучшению настроения способствует и оформление собственного жилья. Она пояснила, что сам процесс — обдумывание идеи, обсуждение с близкими, покупка игрушек и украшение квартиры или дома — способствует выработке дофамина и снижению уровня стресса.
Ранее психолог Екушевская рассказала, что возвращение к учебе после каникул должно быть плавным.
