Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Греческий завтрак за 10 минут: как приготовить страпацаду с фетой

Греческий завтрак за 10 минут: как приготовить страпацаду с фетой

Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Автор: Антон Никитин
Сегодня в 08:15

Откройте для себя яркий и сочный вкус греческого завтрака. «Страпацада» — это не яичница, а ароматное блюдо из яиц, томатного соуса и феты. Оно готовится на одной сковороде всего за 10 минут и заряжает энергией на весь день.

Ингредиенты для греческой страпацады

Для приготовления одной порции потребуется:

  1. Яйца куриные — 2 штуки.
  2. Помидор спелый, мясистый — 1 средний (около 150 г).
  3. Сыр фета — 60-70 граммов.
  4. Масло оливковое — 2 столовые ложки.
  5. Соль и черный перец свежемолотый — по вкусу.
  6. Свежий хлеб (пита, багет) — для подачи.

Пошаговый рецепт страпацады на сковороде

Шаг 1: Подготовка томатного пюре

Помидор тщательно моют. Разрезают его пополам и натирают мякоть на крупной терке прямо над миской, оставляя кожицу в руках. Этот способ позволяет быстро получить чистое томатное пюре без шкурки и лишних семян.

Шаг 2: Приготовление томатной основы

В сковороду с толстым дном наливают оливковое масло и выкладывают подготовленное томатное пюре. Ставят на средний или сильный огонь, добавляют соль и перец. Постоянно помешивая, уваривают массу 2-3 минуты, пока она не загустеет и не перестанет интенсивно бурлить. Это концентрирует вкус и аромат помидора.

Шаг 3: Добавление феты и яиц

Сыр фету аккуратно разминают пальцами или крошат вилкой на небольшие кусочки и добавляют в сковороду к томату. Перемешивают и прогревают около минуты. В это время в отдельной миске слегка взбивают яйца вилкой, не доводя до пышной пены — нужно лишь соединить белок с желтком.

Шаг 4: Соединение и быстрое помешивание

Огонь под сковородой уменьшают до минимума. Тонкой струйкой вливают взбитые яйца в томатную массу с фетой. Сразу же начинают активно и непрерывно перемешивать содержимое сковороды лопаткой или вилкой. Ключевой момент — яйца должны равномерно смешаться с соусом и схватиться в виде нежных, влажных хлопьев, а не стать плотным омлетом.

Шаг 5: Подача

Как только яйца загустеют до желаемой консистенции (это занимает 1-2 минуты), сковороду снимают с огня. Страпацаду подают немедленно, горячей, прямо из сковороды или переложив на тарелку. Идеальным дополнением станет ломтик свежего хлеба, чтобы собрать весь ароматный соус.

Читайте на сайте Regions:

  • Бабушкины ажурные блинчики: один секретный ингредиент создаст дырочки — как морозные узоры
  • Когда дети голодные после школы: пышки на кефире без долгого вымешивания — один трюк спасает текстуру

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.