Большинство россиян находят радость в простых повседневных ритуалах. Опрос 1000 респондентов в возрасте от 18 до 60 лет показал, что пересмотр любимых фильмов и сериалов стал самым популярным способом поднять настроение — его отметили 61% участников. Об этом пишет «Москва 24» со ссылкой на исследование Tiburon Research.
Прослушивание музыки и прогулки на свежем воздухе разделили второе место в рейтинге «ритуалов счастья», набрав по 58%. Утренняя чашка кофе или чая оказалась важным элементом хорошего дня для 53% опрошенных, значительно опередив просмотр коротких видеороликов в интернете (34%).
Исследование также выявило, что 30% россиян получают удовольствие от покупки небольших приятных вещей. Столько же респондентов отметили вечернюю ванну как эффективный способ улучшить настроение.
Эксперты отмечают, что результаты исследования демонстрируют тенденцию к поиску счастья в простых и доступных вещах, особенно после периода экономической нестабильности. Такие традиционные занятия, как чтение книг или занятия спортом, не вошли в топ-5 популярных «ритуалов счастья», уступив место более пассивным формам отдыха.
Ранее сообщалось, с каким результатом Московский регион вошел в рейтинг самых дружелюбных.
