:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9aYW5kZXBEMFRSbFVnMUM3dW5vZ2NoVXFXdUJNV0liYXRpaWhCWVIxLmpwZw.webp)
Как защитить организм ребенка от атаки вирусов осенью
Инфекционист Мухина рассказала, как защитить ребенка от заражения гриппом и ОРВИ осеньюОсенью организм ребенка особенно уязвим перед атакой вирусов и бактерий. Грипп и ОРВИ быстро распространяются среди детсадовцев и школьников, заставляя родителей переживать за здоровье детей. Корреспондент REGIONS узнала у врача-инфекциониста Марият Мухиной, какие профилактические меры помогут укрепить организм ребенка и что важно предпринять родителям.
По словам эксперта, профилактика осенних инфекций у детей осуществляется путем сочетания приема натуральных иммуномодулирующих веществ и ограничения воздействия факторов, способствующих развитию сезонных заболеваний.
Врач рекомендует избегать тесного контакта с больными во время подъема заболеваемости и при необходимости использовать маски в местах скопления людей.
Кроме того, инфекционист подчеркивает необходимость повышения иммунитета через соблюдение режима сна и питания, которое должно содержать белок, омега-3 кислоты, витамины группы B, микроэлементы (цинк, селен, витамин D). Рацион должен быть обогащен витаминами и минералами: витамин C в умеренных дозах — как антиоксидант, поддерживающий функционал фагоцитоза, витамин A — для поддержания эпителиального барьера, витамин D — для модуляции врожденной и адаптивной иммунной реакции.
Также эксперт рекомендует вводить в рацион пробиотики и под наблюдением врача проводить противопаразитарные программы против гельминтов и простейших, которые истощают иммунитет. Важно очищать воздух — соблюдать умеренную влажность (40–60%), обеспечивать качественную вентиляцию и увлажнение помещений, своевременно менять фильтры домашних кондиционеров.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9uN1dyWWlnbnBjUWlEZ0llV005bjZrSzVTeHlDbG9YT2lYY1p0a0VxLmpwZw.webp)
Особое внимание врач советует уделять контролю за аллергенами, поскольку аллергические реакции повышают восприимчивость к инфекциям. Осенние листья — частая причина аллергических реакций, которые протекают незаметно, но ведут к воспалению слизистой, на которую легко садится инфекционный агент в виде вирусов и бактерий.
Вторичная инфекция на фоне назального набухания из-за аллергии — воспаление слизистой носа — может повышать риск бактериального вторжения (стафилококки, стрептококки). А адено- и парагрипповая флора может приводить к вирусной и бактериальной ангине, синуситу или отиту.
Врач напомнила о важности обращения к специалисту при первых признаках болезни и объяснила опасность вторичных бактериальных осложнений.
Ранее REGIONS писал о том, кто может претендовать на повышенный размер компенсации за детский сад.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21hbi03MTIyLTFfcldYOEtodS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2l6aHMtZm90by5qcGVn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjI2XzEzMzYzNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2FocjBjaG02bHk5NGJpMHRvZGJoYWdudWJnaHplZ291ZWc0dGx4YXh5d2t2Ynd2a2F3ZXZieHZzZGdsdHp3cnB5czl0endycHl3enBiZ3V2em1sc3pzOHltZGkybHpheWx6YTFseml3bWp1eG1qaTJ4emV3bWpnem1pNXFjZ2Mud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzQ4ZmMwZDFkMGUyNzExZjE5NGFhN2U2MWVjZjgzNTY2LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3JlcC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMTgtMjEtMDAtMTAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltYWdlXzdLS1R5R3cuanBlZw.webp)