Выбор кружков и секций для ребенка в начальной школе — очень важный, но одновременно тонкий процесс. Как заявляют психологи и педагоги, к этому вопросу нужно подходить, исходя из интересов ребенка, его темперамента, физического уровня и семейного расписания, а не только из соображений «полезности» или будущего резюме. REGIONS пообщался с экспертом и узнал, в какие секции лучше всего отдавать свое чадо, чтобы не травмировать его и получить максимум пользы от занятий.
Как сообщила семейный психолог Наталья Наумова, на начальном этапе цель — дать своему ребенку положительный опыт, развить любопытство и базовые навыки, а не перегружать всевозможными активностями.
«Хорошее правило: одно-два регулярных занятия в неделю плюс свободная игровая активность и время для учебы и отдыха. Для детей 6–7 лет лучше всего начинать с коротких занятий продолжительностью 45 минут, постепенно увеличивая нагрузку к 8–10 годам, когда малыш уже может выдерживать два занятия в неделю по 60–90 минут без ущерба для сна и домашних заданий», — сказала эксперт.
Спортивные секции — еще один вариант досуга для ребенка, который многие педиатры считают наиболее универсальным способом сохранить здоровый дух в здоровом теле, заметила эксперт.
«Плавание полезно практически для всех: развивает дыхание, координацию и выносливость, часто показано детям с разным уровнем физической подготовки. А вот ребятишкам, у которых, предположим, уже поставлен синдром дефицита внимания и гиперактивности, я могу порекомендовать гимнастику, акробатику, активные танцы. Все эти варианты подойдут и тем детям, которые любят именно через тело выражать себя», — сказала эксперт.
Кому-то же, как заметила спикер, подойдут командные виды спорта, такие как футбол или баскетбол. Они позволят ребенку с ранних лет научиться искусству взаимодействия, правилам и коммуникации, а также выносливости и силе.
Те дети, которые не могут найти в себе силы на дисциплину, смогут обрести баланс в боевых искусствах, заметила эксперт.
«Карате, тхэквондо, дзюдо — все эти виды спорта развивают самодисциплину, уверенность и контроль над телом; они особенно хороши для детей, которым важно выработать границы и умение постоять за себя без агрессии», — подметила эксперт.
При выборе спортивной секции важно обращать внимание на квалификацию тренера, безопасность базы и баланс между тренировками и игровым времяпрепровождением, продолжила Наумова.
Творческие кружки пригодны для развития эмоционального интеллекта, фантазии и мелкой моторики.
«Музыка — это еще один прекрасный вариант индивидуального или коллективного занятия на инструментах, которые позволят ребенку обрести музыкальность, ритмичность и приобщиться к чему-то прекрасному и великому», — сказала спикер.
Специалист добавила, что мысль отдать ребенка на интеллектуальные кружки и секции — тоже прекрасна.
«Все задачи на мышление и развитие навыков станут прекрасным фундаментом для расширения интеллектуальных способностей и избавления от тревожности при решении каких-либо задач точным наукам. В перечень таких активностей я могу отнести шахматы, которые улучшают внимание, планирование и терпение. А уж если ребенку нравится стратегическое мышление, шахматы могут стать долгосрочным увлечением», — сказала эксперт.
При этом Наумова порекомендовала перед тем как пойти в ту или иную секцию, предварительно поговорить с ребенком и понять, чего он сам хочет, и уже отталкиваться от его желаний.
