Подростковый возраст часто называют кризисным, но это не совсем верно. Это мост — переход от детства к взрослой жизни. И задача родителей не ставить заграждения на этом пути, а стать прочными перилами, которые помогут ребенку двигаться вперед безопасно, сообщает уполномоченный по правам детей в Московской области Ксения Мишонова.
Гормональные бури. Это не оправдание, а физиологическая реальность. Организм подростка перестраивается, что вызывает перепады настроения, вспышки гнева или апатию, разъясняет детский омбудсмен.
Поиск себя. Вопросы «Кто я?», «Зачем я живу?» становятся центральными. Подросток примеряет разные роли, чтобы найти свое место в мире.
Мнение сверстников важнее. Это естественный этап развития. Подросток начинает отделяться от семьи и искать признание в обществе.
Развитие мозга. Отдел мозга, отвечающий за контроль импульсов и планирование, еще формируется. Поэтому эмоции зачастую берут верх.
Слушайте, не перебивая.
Иногда подростку нужно просто выговориться. Ему важно чувствовать, что его слышат, даже если вы не можете решить его проблему.
Уважайте границы.
Стучите перед тем, как войти в комнату. Не читайте переписки и не вторгайтесь в личное пространство. Это залог доверия.
Будьте наставником, а не руководителем.
Вместо приказов предлагайте варианты, вместо критики давайте советы. Разрешайте ошибаться — это часть взросления.
Интересуйтесь его миром.
Спросите о музыке, фильмах или играх, которые ему нравятся. Попытайтесь понять их значение для него. Это покажет вашу заинтересованность.
Говорите о чувствах.
Вместо обвинений («Ты опять нахамил!») выражайте свои эмоции («Мне было больно слышать такие слова»). Это учит эмпатии.
Вешать ярлыки: «ты лентяй», «ты неудачник». Это травмирует самооценку.
Сравнивать с другими: «А вот Маша из соседнего подъезда…». Сравнения унижают и разрушают доверие.
Обесценивать переживания: «Да какие у тебя могут быть проблемы!». Для подростка его проблемы кажутся огромными.
Контролировать каждый шаг: гиперконтроль только усиливает сопротивление и разрушает отношения.
Подросток не действует назло. Он сталкивается с внутренними страхами, сомнениями и внешними вызовами. В этот период он нуждается не в судье, который осуждает, а в союзнике, который поддерживает.
Ранее родителям объяснили, когда детям срочно нужен логопед.
