Чрезмерное потребление соли в пище может привести к повышению артериального давления и, как следствие, увеличить риск инфаркта, сообщил РИА Новости врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев.
«Во-первых, следует оценить свою диету с позиции соли. Мы довольно много ее употребляем, а соль является серьезным провокатором повышенного артериального давления, что является несомненным фоном для развития инфаркта миокарда», — сказал он.
Вахляев также рассказал, что традиционная северная диета россиян характеризуется большим количеством животных жиров, молочных продуктов, яиц и мяса — все они богаты холестерином.
«Я бы рекомендовал отдавать предпочтение диетическим видам животных белков — это индейка, куриная грудка, крольчатина, рыба и морепродукты. Они с позиции холестерина более выгодны. Конечно же, отдал бы предпочтение маслам растительного происхождения. У растений с печенью как-то не сложилось, печени у них нет, а раз нет — значит, нет и холестерина», — пояснил врач.
Ранее некоторым категориям россиян нельзя отказать в отпуске без содержания.
