Кто чаще всего видит призраков и почему это происходит ночью

Ночью, когда свет выключен, многие чувствуют странное беспокойство. Шорохи кажутся шагами, тени — силуэтами, а скрип половиц — чьим-то присутствием. Кажется, что в комнате кто-то есть. Психолог из Подмосковья Марина Павлова рассказала REGIONS, почему темнота пугает даже взрослых, кто чаще видит призраков и что происходит с мозгом ночью.

Почему темнота пугает: эволюция и мозг

Страх темноты — один из самых древних. Наши предки жили в мире, где ночью выходили хищники.

Те, кто боялся темноты, выживали чаще. Эта реакция закрепилась в психике и передалась нам. Исследования показывают: около 71% подростков и молодых людей испытывают страх темноты хотя бы иногда.

В современном мире ночью нам ничего не угрожает. Но мозг не знает об этом. Когда свет гаснет, зрение теряет остроту. Мы перестаем видеть, что нас окружает. А то, что нельзя увидеть, мозг достраивает сам.

Так появляются тени-силуэты и «призраки». Это не галлюцинации, а естественная работа воображения в условиях нехватки информации.

Кто чаще видит призраков

Исследования показывают: женщины верят в паранормальное чаще мужчин. В одном опросе 70% женщин назвали себя верующими в сверхъестественное, тогда как среди мужчин таких было только 48%.

Женщины также чаще указывают на воображение как источник своих страхов.

Кроме того, люди с определенными чертами личности чаще сталкиваются с «призраками». Исследования выявили связь с такими качествами, как поглощенность (склонность полностью уходить в переживания), открытость опыту, чувствительность к внутренним ощущениям и даже склонность к мистическому мышлению.

Почему призраки приходят именно ночью

Ночь — время, когда мозг работает иначе. Днем мы отвлекаемся на дела, разговоры, экраны. Ночью внешние стимулы исчезают. Человек остается наедине с мыслями и ощущениями. В этой тишине любой шум кажется громче, любая тень — страшнее.

Есть и физиологическая причина. Во время засыпания и пробуждения мозг проходит через переходные состояния. В эти моменты возможны так называемые гипнагогические галлюцинации — яркие образы на грани сна и яви.

Люди видят силуэты, слышат голоса, чувствуют чье-то присутствие. Это нормально и случается даже со здоровыми людьми.

Особое место занимает сонный паралич. Это состояние, когда человек просыпается, но не может двигаться. Мозг еще в полусне, и в комнате мерещатся тени и «незваные гости».

Исследования показывают: такие видения связаны с активностью правого полушария мозга, которое отвечает за обнаружение угроз.

Что делать, чтобы не бояться

/читайте также

Общество

Почему домовые перебрались в многоэтажки и как они дожили до эпохи смартфонов

Сегодня 13:02

Общество

Мистика октября: какие приметы и знаки наши предки считали особенно важными

30 сентября12:06