Летние помощники: что нужно учитывать при выборе солнцезащитных очков

Некачественные солнцезащитные очки могут представлять для зрения большую опасность, чем отсутствие защиты от солнца. Об этом в беседе с интернет-изданием «Абзац» рассказала врач-офтальмолог Мария Левина.

По ее словам, основная проблема заключается в том, что затемненные линзы без полноценной ультрафиолетовой (УФ) защиты создают ложный эффект безопасности. Из-за темных стекол зрачок расширяется, чтобы пропустить больше света, и при отсутствии УФ-фильтра на сетчатку попадает повышенная доза вредного излучения. В результате нагрузка на глаза может увеличиваться.

Степень затемнения линз не является показателем защиты от ультрафиолета. На дужке очков обычно указывается категория затемнения — от 1 до 4, где более высокий уровень означает более сильное затемнение, но не обязательно лучшую защиту. Дополнительно может быть указано наличие поляризации — специального покрытия, уменьшающего блики от воды, асфальта и других отражающих поверхностей.

По словам специалиста, поляризационные линзы снижают зрительное напряжение и особенно полезны для водителей, рыбаков и людей с повышенной чувствительностью к свету. При этом она подчеркнула, что ключевым критерием при выборе очков должна быть именно сертифицированная защита от ультрафиолета, а не только степень затемнения.

Врач рекомендовала отдавать предпочтение линзам естественных оттенков — серым, коричневым или янтарным, поскольку они меньше искажают восприятие цвета. Для повседневного использования в городе обычно достаточно второй или третьей категории защиты, тогда как четвертая применяется в условиях яркого солнца, например в горах или на пляже.