Мелочь на доставке: как люди теряют незаметно по ₽7 тыс. в месяц

Госбюджет «проседает» вовсе не из-за крупных покупок, а из-за незаметных трат на повседневные мелочи. И доставка еды здесь — главный финансовый вампир, который мы привыкли игнорировать. Об этом в беседе с «Газетой.ру» заявила финансовый эксперт Татьяна Волкова.

Она уточнила, что в 2026 году многие россияне особенно остро ощутили, как сильно эти привычки бьют по кошельку. С начала года подорожали продукты, выросли издержки у бизнеса, а инфляция только подлила масла в огонь. Люди начали экономить, но часто выбирают не те способы.

В попытке сократить расходы многие бросаются в крайности: «с понедельника никакой доставки, только домашняя еда». Итог такого подхода предсказуем — через несколько дней происходит срыв, и человек возвращается к заказам с удвоенной силой, чувствуя себя при этом виноватым.

На первый взгляд, доставка — сплошной комфорт: экономия времени, минимум мыслей о готовке, привычное удобство. Для занятого человека это кажется абсолютно рациональным решением. Но если заглянуть в цифры, магия быстро рассеивается.

Кстати, сам рынок уже чувствует эту усталость от трат. Даже крупные сети фастфуда заметили снижение прибыли: люди стали реже нажимать кнопку «заказать», внимательнее выбирать позиции в меню и чаще возвращаться к домашней кухне.

По словам специалиста, чтобы деньги не утекали сквозь пальцы, хватит трех простых шагов. Первый — не запрет, а лимит. Разрешите себе доставку 1–2 раза в неделю. Это снизит расходы, но сохранит то самое чувство радости и отдыха. Второй — запланируйте эту «радость» в бюджете. Доставка не должна быть импульсивным решением после тяжелого дня. Если вы знаете, что пятничный ужин — это плюшка за усердную работу, так и запишите ее в расходы заранее. Третий — создать альтернативу под рукой. Когда в холодильнике есть быстрые и понятные варианты (паста, пельмени, салат), спонтанный клик по приложению случается в разы реже. Это простое решение работает годами.