Названа активность в интернете, вызывающая самый большой стресс
JMIR: онлайн-шопинг повышает стресс больше, чем новости и социальные сетиПривычка делать покупки в интернете может усиливать стресс сильнее, чем чтение новостей. К такому выводу пришли исследователи из Университета Аалто, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на Journal of Medical Internet Research (JMIR).
Ученые провели масштабное исследование, в ходе которого в течение семи месяцев отслеживали онлайн-поведение почти 1500 взрослых добровольцев. В общей сложности были проанализированы данные о 47 млн посещений веб-сайтов и 14 млн запусков мобильных приложений, которые сопоставлялись с самооценкой уровня стресса, регулярно предоставляемой участниками.
Результаты исследования показали, что увеличение времени, проведенного в соцсетях или на сайтах интернет-магазинов, связано с ростом стресса.
При этом неожиданным стало другое наблюдение: чтение новостей, работа с электронной почтой и даже просмотр контента для взрослых в среднем ассоциировались с более низким уровнем стресса. Исследователи подчеркнули, что в случае с новостями учитывалось только время пребывания на новостных сайтах, а не содержание материалов.
Гештальт-терапевт Виктория Манакова рассказала, как избежать импульсивных и бесполезных покупок.