logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/mediaphotos

Не генетика, а еда: раскрыт главный триггер надвигающейся эпидемии сахарного диабета

Диетолог Писарева: реальное число диабетиков в РФ превышает 6 млн
/Главная /Общество
Автор текста:
Евгений Акопян
/Главная /Общество
Автор текста:
Евгений Акопян
Официальная статистика заболеваемости сахарным диабетом в России за 2025 год, по мнению экспертов, отражает лишь верхушку айсберга. Специалисты в области нутрициологии и эндокринологии в беседе с РБК заявили, что ситуация развивается по сценарию, близкому к эпидемическому процессу.

Особую тревогу у медиков вызывает «омоложение» недуга. Если раньше диабет второго типа считался уделом пожилых людей, то сегодня его все чаще выявляют у людей 30–40 лет, а также у подростков.

«Это ни в коем случае не преувеличение, это объективная тенденция, которая уже подтверждена мировой статистикой. И мы сейчас наблюдаем не только рост заболеваемости, но и ее омоложение», — заявила президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания, диетолог-нутрициолог Ирина Писарева.

Она отметила, что диабет второго типа ранее считался болезнью более для пожилых людей, а сейчас диагностируется у людей среднего возраста 30–40 лет и у подростков.

По официальным данным, на учете сегодня стоит порядка 6 млн пациентов. Однако реальные цифры, по мнению эксперта, могут быть значительно выше, учитывая тех, кто еще не обращался за помощью или не знает о своем диагнозе.

Главным триггером развития заболевания врач называет не генетику, а образ жизни. В списке ключевых факторов риска — современные пищевые привычки: избыток рафинированных сахаров и сладких газированных напитков, дефицит клетчатки (овощей и фруктов) в рационе, а также увлечение ультрапереработанной пищей.

«Добавленных сахаров, рафинированных сахаров, такие как сладкая вода, выпечка, дефицит в рационе клетчатки, то есть это овощей, фруктов, и избыток ультрапереработанных продуктов. Также еще один из факторов — это избыточная масса тела и ожирение», — добавила она.

Усугубляют метаболические нарушения гиподинамия и хронический стресс, которые сегодня стали постоянными спутниками жизни миллионов горожан.

Писарева отмечает, что в обществе распространено ошибочное восприятие диабета как исключительно генетически обусловленного заболевания. Такой подход мешает своевременной профилактике, хотя в случае с диабетом второго типа именно рацион и физическая активность являются управляемыми факторами, коррекция которых позволяет кардинально изменить ситуацию.

Накануне вице-премьер Татьяна Голикова выступила с предупреждением: стремительное увеличение числа граждан с этим диагнозом может привести к тому, что болезнь приобретет масштабы эпидемии. В профессиональном сообществе это заявление назвали не преувеличением, а констатацией факта, подтвержденного в том числе и глобальной статистикой.