Не можете сказать коллегам «нет»: какие страхи скрываются за постоянным согласием

Трудности с отказом коллегам могут быть связаны со стремлением сохранить хорошее отношение окружающих, избежать конфликтов и страхом быть отвергнутым. Об этом «Известиям» 2 ноября рассказала психолог МГУ Юлия Столярова.

По словам специалиста, одной из причин постоянного согласия на чужие просьбы становится желание выглядеть хорошим и удобным человеком. В таком случае помощь окружающим превращается в способ не сталкиваться с собственной уязвимостью и несовершенством.

Другим фактором выступает боязнь конфликтов: человек предпочитает согласиться, чтобы избежать напряжения после отказа. Однако подавленные переживания могут постепенно накапливаться, вызывая раздражение в общении с близкими или психосоматические реакции.

Столярова пояснила, что некоторые сотрудники воспринимают невозможность выполнить просьбу как личное отвержение коллеги. Они опасаются, что окружающие сочтут их недостаточно внимательными или не желающими поддерживать других. За подобными переживаниями, по мнению психолога, нередко стоит собственный страх оказаться отвергнутым.

Эксперт подчеркнула, что постоянная готовность помогать не обязательно продиктована искренним желанием поддержать человека. Важно определить истинную причину согласия: стремление действительно оказать помощь или опасение произвести плохое впечатление.

/читайте также

Общество

Побелка может не спасти кору: какие ошибки допускают дачники

19 октября18:30

Общество

Привычный календарь больше не совпадает с погодой: как меняются сезоны в Подмосковье

29 октября15:21

Общество

День народного единства: как будут работать МФЦ Подмосковья 3–5 ноября

27 октября09:27

Общество

Осень удивила синоптиков: октябрь в Московском регионе оказался аномально теплым и сухим

Сегодня 08:00

Общество

Почему после 40 лет нужно держаться от людей как можно дальше

19 октября19:48

Общество

С социофобией можно справиться: психолог объяснила, с чего начать

23 октября17:07

Общество

Встретили в лесу дикого кабана? Вот что ни в коем случае нельзя делать

28 октября13:20

Общество

Верный муж по дате рождения: в какие числа рождаются самые преданные мужчины

28 октября22:15

Общество

Москва возглавила рейтинг регионов по взносам в программу долгосрочных сбережений

23 октября00:10

Общество

Приставам, спасателям и таможенникам расширят жилищную поддержку — подробности

27 октября14:19

Общество

Можно ли носить крестик до крещения: ответ священника

27 октября11:10

Общество

Вода из крана может быть опасна: какие признаки нельзя игнорировать

22 октября09:59