Некоторые чипсы могут помочь при похудении

Некоторые виды чипсов могут быть относительно безопасными для тех, кто стремится похудеть. Об этом сообщил блогер-нутрициолог Валера Черноглазов в своих социальных сетях.

Он проанализировал популярные снеки, учитывая содержание жиров, калорийность и объем упаковки, и составил свой рейтинг. По его мнению, даже чипсы можно включить в рацион при правильном подходе к питанию. Особенно это касается небольших упаковок и продукции без большого количества жиров.

Специалист отметил, что такие перекусы могут помочь избежать срывов и позволить чувствовать себя менее ограниченным в выборе пищи.

Ранее сообщалось, что чипсы с шампанским и конфеты с коньяком могут запретить.