Почему разговор о никотине важнее запретов? Советы психологов НИКИ детства для родителей
Врачи НИКИ напомнили, как разговаривать с ребенком о вреде никотинаВ Подмосковье специалисты Научно-исследовательского клинического института детства (НИКИ детства) подготовили рекомендации для родителей о том, как правильно выстраивать диалог с детьми об опасности употребления никотина. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
По мнению врачей, начинать такие беседы необходимо с раннего возраста, не дожидаясь, когда ребенок столкнется с вредной привычкой через социальные сети, фильмы или окружение.
Как подчеркнула директор института Нисо Одинаева, разговор о вреде никотина должен стать частью общей системы воспитания, направленной на здоровый образ жизни. Она отметила, что чем раньше ребенок осознает риски, тем ниже вероятность того, что в будущем он поддастся рекламе или давлению сверстников.
По словам экспертов, эффективный диалог строится на принципах доверия, уважения и постоянства. Беседы не должны быть разовыми — их нужно вести регулярно, адаптируя аргументы и форму подачи информации в соответствии с возрастом и уровнем понимания ребенка.
При этом психологи советуют избегать тактики запугивания, делая акцент на сохранении здоровья, свободе выбора и последствиях для организма. Крайне важен личный пример: если родители сами курят, их слова теряют убедительность.
Психолог НИКИ детства Марина Андриенко обратила внимание на ключевую тактику — не осуждать, а внимательно слушать. Если ребенок приводит распространенные аргументы, например, что «все курят» или «это помогает расслабиться», не стоит с ним спорить. Вместо этого она советует задавать наводящие вопросы о наблюдаемых последствиях, например, о кашле или неприятном запахе.
Такой подход, по мнению психолога, развивает у ребенка критическое мышление и помогает ему в будущем сделать осознанный выбор, основанный на знаниях, а не на эмоциях или чужом влиянии.
Эффективным дополнением к семейным беседам может стать участие в школьных профилактических программах, обсуждение новостей, связанных с темой здоровья, и совместный просмотр документальных фильмов. Специалисты напоминают, что цель таких разговоров — не просто запретить, а дать ребенку надежные инструменты для самостоятельного принятия решений.
Здоровье, в их понимании, является результатом ежедневного осознанного выбора, фундамент для которого закладывается в ходе честного и открытого общения с родителями.
Ранее в Подмосковье психологи НИКИ напомнили, как обеспечить кибербезопасность детей.