Почему женщины живут вместе с подругами: раскрыта психология ко-ливинга

Психолог Лариса Каравайцева объяснила «Газете.Ru» причины растущей популярности совместного проживания женщин с подругами во взрослом возрасте. По ее словам, ко-ливинг воспринимается как способ взрослой автономной жизни и снижения ощущения изоляции без необходимости романтических отношений.

Эксперт отметила, что одиночество в зрелом возрасте переживается иначе, чем в двадцать лет. При внешнем благополучии — работе, встречах, планах — именно дома тишина становится особенно ощутимой. Многие женщины сегодня выстраивают самостоятельную жизнь: карьера, финансовая независимость, собственное жилье, путешествия.

Отсутствие партнера часто является осознанным выбором, а не следствием разочарования или неудачи. Однако чрезмерная автономия со временем может привести к изоляции, поскольку человеческая психика не рассчитана на полное социальное одиночество. Даже минимальное присутствие близкого человека рядом снижает базовый уровень тревожности, а дом с живым присутствием воспринимается нервной системой как более безопасная среда.

Отдельная причина выбора ко-ливинга — переживание разрыва значимых отношений, пояснила Каравайцева.

Психолог подчеркнула, что ко-ливинг не заменяет партнерство, а создает промежуточную форму близости. Он помогает прожить переходный этап — после расставания, в период переосмысления отношений или при эмоциональной усталости от полной автономии. Однако любая совместность требует четких договоренностей и границ, иначе даже крепкая дружба может столкнуться с конфликтами.

Каравайцева предупредила, что ко-ливинг остается здоровой моделью, пока сохраняется свобода выбора. Если совместное проживание превращается в способ избегания одиночества или зависимости от другого человека, формат перестает быть поддерживающим. Ключевое условие — осознанность: формат жизни должен выбираться из понимания собственных потребностей, а не из страха остаться одной.