Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Подмосковный врач Тен: куркума — ключ к долголетию и крепкому иммунитету

Куркума замедлит старение клеток и снизит риск хронических заболеваний

Подмосковный врач Тен: куркума — ключ к долголетию и крепкому иммунитету

Фото: freepik.com
Автор: Михаил Лашев
6 февраля в 05:01

Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен в интервью РИА Новости поделилась полезными свойствами популярных специй, включая куркуму. По ее словам, эта пряность способна замедлить старение клеток и снизить риск развития хронических заболеваний, в том числе онкологии.

«Куркума, имбирь и перец, например, богаты полифенолами и куркумином, которые нейтрализуют свободные радикалы, замедляют старение клеток и снижают риск хронических заболеваний, включая онкологию», — сказала Тен.

Кроме того, куркума помогает уменьшить газообразование, а ее умеренное употребление стимулирует выработку желудочного сока и ферментов, улучшая пищеварение.

Подмосковный врач также рассказала о пользе острых специй, таких как чеснок и хрен. Они обладают антибактериальными свойствами, стимулируют выработку лейкоцитов и укрепляют иммунитет, повышая сопротивляемость организма инфекциям.

Тен подчеркнула, что включение этих специй в рацион может стать простым и эффективным способом поддержания здоровья. Однако важно помнить о умеренности, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Ранее жителей Подмосковья призвали есть тыкву для здоровья и поднятия настроения зимой.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.