Похудеть — потом, успокоиться — сейчас: что происходит в фитнес-клубах

Главной причиной посещения спортклубов в 2026 году стало желание снять нервное напряжение, а не стремление сбросить вес. Подобный перелом в сознании происходит впервые, заявила NEWS.ru президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина.

По словам эксперта, сейчас 41% клиентов называют главной мотивацией желание снять стресс, улучшить самочувствие и восстановить баланс. На втором месте — общее оздоровление, на третьем — снижение веса и коррекция фигуры. В 2025 году приоритеты были прямо противоположными.

Сдвиг спровоцирован внешними обстоятельствами: тревожностью, переработками и усталостью. Тренировки теперь воспринимаются не как обязательная процедура для красивого тела, а как ежедневный ритуал для душевного равновесия.

Фитнес-клубы уже адаптируют предложения: в расписании растет доля восстановительных направлений, пилатеса, йоги, растяжки и дыхательных практик, заключила Силина.