Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Приготовят даже дети: топ-3 вкуснейших летних салата


/Главная /Общество
Автор текста:
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:

/эксклюзив

По ее словам, такие блюда приготовят даже дети.


«Самый простой, а главное богатый на витамины салат, — Коул слоу. Это традиционное блюдо американской кухни, которое с легкостью прижилось у нас, в России. Для его приготовления понадобятся всего лишь три основных ингредиента: белокочанная и красная капусты и морковь. Главная фишка — в заправке, в состав которой входят сметана, майонез, горчица, соль, молотый черный перец и сахар. Ингредиенты для салата и соуса нужно перемешать отдельно, а потом соединить и отправить в холодильник на полчаса», — поделилась шеф-повар с корреспондентом Regions.

Еще одним легким и не менее питательным блюдом, богатым на витамины, является салат с хрустящими баклажанами. Для его приготовления нужно как можно больше зелени, помидоры и главный овощ. Его изюминка также кроется в заправке.

Фото: youtube.com/Это просто
Фото: youtube.com/Это просто

«Для нее необходимы соевый соус и «Сладкий Чили», а также любой творожный сыр. Чтобы баклажаны получились более хрустящими, необходимо добавить картофельный крахмал», — рассказала Совкова.

А напоследок самое вкусное: теплый салат с куриной печенью. Это диетическое и полезное блюдо. Главный его секрет кроется в процессе приготовления. Печень, шампиньоны и лук, являющиеся главными ингредиентами салата, необходимо обжарить, добавляя друг к другу постепенно, а затем выложить на овощную подушку. Получается легко и сытно.

Ранее подмосковный повар раскрыла необычную подачу салата «Цезарь».

  • Кадр из телесериала «След». Режиссер Ю. Харнас. 2007 год
    Кадр из телесериала «След». Режиссер Ю. Харнас. 2007 год

    «Они существуют»: звезда сериала «След» назвала прототипы городов теленовеллы

    Звезда сериала «След» Данькова рассказала, где любит отдыхать в Подмосковье

    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /эксклюзив
    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    Рафаэль Залян

    /эксклюзив

    По словам Даньковой, ей часто приходилось бывать в Московской области даже в период съемок самого сериала «След».


    «По сюжету у нас часто были выезды в так называемые подмосковные города. Например, Копельск или Малиновск. Конечно, таких населенных пунктов не существует. Но у них есть прототипы – Химки и Коломна», — перечислила актриса.

    Однако больше всего «судмедэксперт Антонова» любит ездить в Подмосковье, чтобы весело провести время в уютной компании.


    «Обожаю ездить к подруге на дачу в Истру. Там великолепное водохранилище, вот там мы отрываемся по полной. Особенно сейчас очень охота туда отправиться, чтобы пережить эту несносную жару», — призналась Данькова.

    Пока же у звезды плотный рабочий график и многочасовые съемки юбилейного 20 сезона сериала «След», который выйдет на экраны 20 августа 2024 года. Сразу после съемок актриса вновь планирует отправиться в Истру, чтобы набраться сил перед работой над очередной премьерой.

    Ранее фронтмен группы «Любэ» Николай Расторгуев рассказал Regions, где он любит отдыхать в Московской области.

  • Фото: РИА Новости/Николай Хижняк
    Фото: РИА Новости/Николай Хижняк

    Не выходить на улицу и не жадничать: запреты и обязанности в день святых Мокия и Марка 16 июля


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    Regions собрал основные приметы и поверья, связанные с днем Мокия и Марка.

    Помолиться и скосить сено

    Всем православным верующим в праздник необходимо посетить храм и помолиться. Если возлюбленные решили венчаться в этот день, считается, что нужно насыпать в обувь несколько маковок — пищевых семян мака. А еще в день святых Мокия и Марка было принято обязательно косить сено и собрать весь урожай.

    Не выходить из дома и не жадничать

    Запретов, в отличие от обязанностей, оказалось намного больше. Согласно приметам, в праздник ни в коем случае нельзя начинать никаких новых дел, так как они не будут иметь успеха. Запрещено охотиться, так как считалось, что случайно можно выстрелить не в того.

    В этот день не принято звать гостей. Более того, желательно вовсе не выходить на улицу — это увеличивает риск поссориться с кем-либо. Нельзя жадничать и отказывать в помощи, а также — пересаживать растения. Они могут не прижиться.

    Ранее мы рассказали, что празднуют 17 июля.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Лучше, чем Мальдивы: топ пляжей в Подмосковье для комфортного отдыха и красивых фото


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    Regions собрал подборку из нескольких таких мест.

    Живописная бухта в Рублево

    Недалеко от столицы в поселке Рублево находится бывший песчаный карьер, который теперь стал отличным и действительно живописным местом для отдыха и купания. Добраться до него можно как на личном транспорте, так и на общественном.

    На красивом, обустроенном берегу можно арендовать лежак, лодку, катамаран, а также водные велосипеды. Также на пляже открыты кафе, детские и спортивные площадки.

    Это место признано одним из самых чистых в регионе, но в связи с этим вход на пляж платный. Стоимость — 150 рублей. VIP-проход — 400 рублей. Посетить его можно ежедневно с 9:00 до 21:00.

    Истринское водохранилище

    Расположенное на реке Истра водохранилище отличается чистым воздухом, невероятно красивыми пейзажами, а также возможностью порыбачить, покататься на катере или, при желании, отдохнуть в загородном клубе.

    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Вдоль водохранилища достаточно много как платных, так и бесплатных пляжей. Например, «Трусово», «Пятница» и «Малые Бережки». Все они не обделены красивыми видами и приятной атмосферой.

    Сорочаны

    Несмотря на то, что Сорочаны — спортивный курорт, расположенный в деревне Курово, летом это место превращается в очень красивую и комфортную зону отдыха. Пляж довольно большой, поэтому никакой толкучки у берега не бывает. Кроме того, в разгар сезона здесь проводятся различные праздники.

    Работает курорт ежедневно с 10:00 до 22:00. Стоимость посещения — 300 рублей взрослый и 100 рублей дети до 12 лет.

    Ранее мы рассказали, куда сходить на пикник в Московской области.

  • Фото: РИА Новости/Константин Михальчевский
    Фото: РИА Новости/Константин Михальчевский

    Спрятаться невозможно: подмосковный врач назвала главную причину рака летом


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    /эксклюзив

    По ее словам, чрезмерное нахождение на солнце почти на сто процентов приводит к раку, а именно — опухоли кожи или слизистых оболочек.


    «При нахождении на солнце на кожу воздействуют ультрафиолетовые лучи, которые наряду с полезным воздействием, такой как выработка витамина Д, имеют и вредное. К нему относится солнечный ожог, а также повреждение молекулы ДНК в клетке кожи», — пояснила врач корреспонденту Regions.

    Беляева добавила, что поврежденная ДНК при делении клетки приводит к образованию не новых здоровых, а опухолевых. При этом есть несколько видов злокачественных образований, провоцируемых ультрафиолетовыми лучами. Самым распространенным и серьезным из них является меланома.


    «Сейчас число злокачественных заболеваний, вызванных избыточным нахождением на солнце, увеличивается. Чтобы этого избежать, желательно не находиться под прямыми лучами во время активности и пользоваться специальным кремом при выходе на улицу. Он не даст вредным ультрафиолетовым лучам воздействовать на клетку и ее ДНК», — заключила специалист.

    Ранее жителей Подмосковья предупредили о последствиях нападения испанского слизня.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    «Главное — настрой»: подмосковный рыбный гид раскрыл, как поймать сома весом 23 килограмма


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев

    /эксклюзив

    Технический прогресс ввел много инноваций в рыбную ловлю: одних только удочек насчитывается десятки видов. Однако новичку лучше взяться за спиннинг, посоветовал профессионал.


    «Это универсальный инструмент. Лучше взять спиннинг с тестом по удилищу до 28 граммов. Он подойдет для разных условий ловли. В качестве снасти лучше выбрать джиг-головку. Крепить ее нужно шарнирным монтажем, так называемыми чебурашками», — посоветовал Русов в разговоре с Regions.

    А в качестве места для рыбалки эксперт предложил новичкам выбрать участок на Москве-реке или берег Оки в Коломне. Так как, по его словам, нужно искать места, где рыба прячется от сильного течения, там шанс на клев больше всего.


    «Самый главный совет — верить в собственные силы и ставить амбициозные цели. Со мной поехал товарищ недавно, спиннинг держал в руках второй раз в жизни, а поймал сома весом 23 килограмма. Он сразу настроился, что едет за трофейной рыбой», — заключил Русов.

    Ранее мы рассказали, что на территории РФ появится организация по изучению спроса на рыбу у россиян.