Как справиться с тревогой, вызванной бытовыми проблемами, рассказал настоятель Воскресенского храма с. Болотново, протоиерей Андрей Ефанов журналу «Фома».
Он отметил, что для борьбы с тревогой важно молиться и просить Бога о спокойствии и правильном восприятии происходящего. Также он советует обращаться к специалисту, поскольку тревога может иметь как психологические, так и физиологические причины, которые нужно выяснить и проработать.
Священник добавил, что женщинам часто сложно самостоятельно решать бытовые вопросы, связанные с электрикой или сантехникой, и мастера обычно серьезнее относятся к мужчинам. Важно либо разобраться с этими задачами, либо не уходить в тревогу, боясь бытовых проблем. По его словам, в современной квартире женщина вполне способна справиться с ремонтом, пусть и с затратами времени и денег. Следует постепенно улучшать жилье и откладывать деньги на возможные ремонты, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
Протоиерей сказал, что не обязательно делать ремонт самостоятельно, но важно собрать контакты проверенных мастеров по рекомендациям. Вызов специалистов — это нормально, и не стоит бояться задавать им вопросы о работе и стоимости. При покупке материалов можно советоваться с опытными людьми и выбирать самостоятельно. Ошибки и поломки — это часть опыта, который помогает лучше разбираться в ремонте.
«Ключ к снятию тревоги — не бежать от проблемы или вопроса, в котором не разбираетесь, а смело выйти навстречу и постепенно, в своем темпе, разобраться. Так вы увидите, что вопрос вовсе не страшен, а совершенно обычен, и вам по силам его решить», — подытожил Ефанов.
Ранее протоиерей рассказал, как молиться о помощи в болезнях и поиске работы.
