Все чаще дети начинают курить еще в школе — мальчики пробуют табак уже в 10–13 лет, девочки — к 14 годам. Психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн объяснила в беседе с изданием «Газета.ру», почему это происходит и как родителям правильно отреагировать.
По словам специалиста, курение у подростков связано не только с желанием казаться взрослее, но и с внутренними причинами: стремлением к самостоятельности, поиском самоидентичности, протестом или нехваткой внимания.
Среди ключевых факторов — подражание сверстникам, курящие члены семьи, авторитетные кумиры в соцсетях, запреты взрослых, а также скука и отсутствие увлечений.
Эксперт предостерегает от жестких мер: криков, наказаний, угроз или насмешек. Все это разрушает доверие. Важно вести с ребенком спокойный, уважительный диалог, выясняя мотивы и эмоции, которые стоят за вредной привычкой.
Психолог рекомендует заменить курение полезной активностью — спортом, хобби, совместными делами. Также важно работать над самооценкой подростка, объясняя, что его ценность — не в подражании другим.
Если родители сами курят — хороший шанс бросить вместе. А при необходимости — подключить школьного психолога или куратора. Главное — поддержка, а не давление.
«Подарите ребенку стабильное ощущение: „Что бы ни случилось, я рядом, и мы разберемся вместе“. Помните, что перед вами подросток, который иногда делает неправильные выборы. Так он учится жить», — подытожила Гольдштейн.
Ранее эпидемиолог предупредил о самых опасных видах клещей.
