Психотерапевт назвала небанальный подарок на 23 февраля, который запомнится надолго

Психотерапевт Юлия Тихонравова рассказала ТАСС, какой необычный подарок на 23 февраля может запомниться мужчине надолго. По мнению специалиста, одним из вариантов может стать сенсорная депривация — процедура, помогающая восстановить силы, снизить тревожность и улучшить сон.

Врач посоветовала руководствоваться научным принципом академика Павлова о том, что отдых — это перемена занятий. Смена умственной и физической активности позволяет задействовать разные системы организма, давая другим возможность для восстановления. Для мужчины, занятого интеллектуальным или физическим трудом, лучшим подарком станет возможность побыть в расслабленном состоянии.

Сенсорная депривация предполагает частичное или полное прекращение воздействия на органы чувств, что снижает поток сигналов в центральную нервную систему. Простейшие примеры — повязка на глаза и беруши. Более сложный вариант — флоатинг в специальной капсуле с водой и магниевой солью, где создается ощущение невесомости.

Такая процедура запускает процессы расслабления и упорядочивания информации. Погружаться в капсулу можно как одному, так и вдвоем, что дарит незабываемые эмоции и объединяет пару. Однако перед выбором подарка Тихонравова рекомендует оценить, готов ли партнер к сложным процедурам или предпочтет расслабление в домашних условиях.