Ребенок боится темноты? Омбудсмен предлагает не уговоры, а «волшебный» рецепт

Детский омбудсмен Ксения Мишонова напомнила, что детские страхи — это не каприз, а нормальный этап развития психики, сигнал, который помогает ребенку быть осторожнее, а родителям — понять его тревоги. Об этом она написала в своем телеграм-канале.

Эксперт выделила основные возрастные периоды: с 2 до 4 лет дети чаще боятся темноты, одиночества и сказочных персонажей из-за бурной фантазии, а с 4 до 6 лет могут добавиться страхи перед врачами, животными или стихийными бедствиями по мере роста осознания мира.

Чтобы помочь ребенку, специалист рекомендует никогда не стыдить его за страх, а признавать его чувства, говоря: «Я вижу, что ты боишься. Я с тобой». Страхи нужно проговаривать и даже рисовать, чтобы затем «обезвредить». Практическими инструментами могут стать ночник или «волшебный спрей» от монстров для борьбы со страхом темноты, а также игры «в больницу» для снижения тревоги перед врачами.

Читайте также:

Гладко только на бумаге: как обеспечить родителям школьников дополнительные выходные

Выходные для родителей: как эта инициатива может навредить семьям

Родителям школьников могут дать неоплачиваемый выходной в День знаний